Blick ins Buch

Natürlich herzgesund

Ein Ratgeber für Menschen mit koronarer Herzkrankheit

Anna Paul, Andreas Michalsen (Autoren)

Buch | Softcover

VIII, 179 Seiten

2022 | 2. bearb.
NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag
978-3-96562-063-6 (ISBN)

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Inhaltsverzeichnis (PDF)
Umschlag Rückseite (JPEG)

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Wie gesund ist Ihr Lebensstil? D.h. essen Sie regelmäßig Obst, Gemüse, Fisch? Bewegen Sie sich regelmäßig? Wie sieht es mit Wassertreten oder Kneippschen Güssen aus? Meditieren Sie? Solche Fragen, die eigentlich für uns alle wichtig sein sollten, sind für Menschen mit koronarer Herzkrankheit vielleicht lebensnotwendig. Denn so sehr ein ungesunder Lebensstil an der Entstehung von Krankheiten beteiligt ist, so sehr ist auch ein veränderter, gesunder Lebensstil daran beteiligt, Krankheit zu heilen. Bereits Veränderungen einzelner Risikofaktoren können das Herz nachhaltig schützen. Gelingt es den betroffenen Patienten, mehrere Risikofaktoren deutlich zu verbessern, sind sogar Rückbildungen von Verengungen in den Herzkranzgefäßen möglich. "Natürlich herzgesund" hilft Ihnen dabei, Ihre Krankheit zu verstehen und erfolgreich an einem neuen, herzgesunden Lebensstil zu arbeiten. Es enthält ein Programm zur Lebensstilveränderung, das in der Klinik für Integrative Medizin und Naturheilkunde der Kliniken Essen-Mitte erprobt und wissenschaftlich geprüft wurde. Mit den praktischen Tipps für's Durchhalten und einem ausführlichen Anleitungsteil mit zahlreichen Rezepten, Übungen, Anwendungen und Arbeitsblättern wird Ihnen der Weg zu einem herzgesunden Lebensstil Spaß machen!

Erscheinungsdatum	28.04.2022
Reihe/Serie	Naturheilkunde fundiert
Zusatzinfo	zahlr. farb. Abb.
Verlagsort	Essen
Sprache	deutsch
Maße	150 x 210 mm
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Medizinische Fachgebiete ► Innere Medizin ► Kardiologie / Angiologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Lebenstil • Motivation • Naturheilkunde • Ordnungstherapie • Selbsthilfe
ISBN-10	3-96562-063-0 / 3965620630
ISBN-13	978-3-96562-063-6 / 9783965620636
Zustand	Neuware