Blick ins Buch

Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen

Abwehrkräfte mobilisieren und Ängste abbauen. Neuauflage mit aktuellen COVID-Tipps.

Brigitte Pregenzer (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2021 | 2024
Tyrolia (Verlag)
978-3-7022-3962-6 (ISBN)

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Der Hildegard-von-Bingen-Ratgeber für ein gesundes Immunsystem und gegen die AngstDas Immunsystem des Menschen ist ein Wunderwerk der Natur. Es sorgt dafür, dass wir gesund und vital bleiben und genügend körpereigene Abwehrkräfte bilden. Wir können es nicht verbessern, sagt Hildegardexpertin Brigitte Pregenzer, aber wir sollen es unterstützen, indem wir Stress reduzieren, genügend schlafen, uns an die frische Luft begeben, wohltuende Kontakte und Beziehungen pflegen und gesunde Lebensmittel wählen.Wenn das Immunsystem besonders gefordert ist, kann es durch Heilmittel gestärkt werden, die Hildegard von Bingen schon im 12. Jahrhundert beschrieben und deren Wirkung die moderne Medizin und Ernährungswissenschaft bestätigt haben. So schützt beispielsweise die Galgantwurzel unsere Zellen vor dem Eindringen von Viren, die Meisterwurz wirkt vorbeugend gegen Infektionskrankheiten und die Bertramwurzel stärkt unsere Abwehrkräfte und löst hartnäckige Erkältungen.In diesem Ratgeber finden Sie lebensnahe Tipps für ein ausgeglichenes und freudvolles Leben. Brigitte Pregenzer stellt die wertvollsten Mittel der Hildegardlehre vor und erklärt ihre einfache Anwendung bei Infektionen bzw. zu Vorbeugung. Zudem vermittelt das Buch eine ganzheitliche Sicht auf unser Immunsystem, zeigt wie Darm, Hirn und Psyche ineinandergreifen und wie Sie eigenverantwortlich und selbstbestimmt auf Ihre Gesundheit achten können.Tipps: Für Menschen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegtEinfache Mittel und Methoden - seit Jahrhunderten bewährtWie wir Virenerkrankungen selbstbestimmt entgegentreten können

BRIGITTE PREGENZER gründete 2008 die Hildegardakademie in Dornbirn, begleitet seit vielen Jahren Fastengruppen und ist begeisterte Hildegardköchin. Ihre Ratgeber, Geschenkbücher und Kalender zur Hildegardlehre haben eine Gesamtauflage von 270.000 Exemplaren erreicht.

"Der kleine Ratgeber macht Mut zur gesundheitlichen Selbstverantwortung." Bonifatiusbote

„Der kleine Ratgeber macht Mut zur gesundheitlichen Selbstverantwortung.“
Bonifatiusbote

Erscheinungsdatum	03.06.2021
Zusatzinfo	38 farb. Abb.
Verlagsort	Innsbruck
Sprache	deutsch
Maße	120 x 180 mm
Gewicht	241 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
Schlagworte	Alternativmedizin • Angst • Darmbakterien • Darmbarriere • Darmbiom • Darmflora • Ernährung • Fasten • ganzheitliche Medizin • Ganzheitsmedizin • Gesundheit • Heilkräuter • Heilmittel • Hildegardapotheke • Hildegardexpertin • Hildegardfasten • Hildegardkunde • Hildegardlehre • Hildegardmittel • Hildegard von Bingen • Intervallfasten • Lebensorientierung • lebensregeln • Mikrobiom • Naturheilkunde • Säftelehre • Selbstverantwortung • Stärkungsmittel • TEM • Verdauung • Viriditas • Virusinfektion
ISBN-10	3-7022-3962-6 / 3702239626
ISBN-13	978-3-7022-3962-6 / 9783702239626
Zustand	Neuware