Blick ins Buch

Superpower für die Wechseljahre

So lassen Sie sich von der hormonellen Veränderungen in der Zeit vor der letzten Periode nicht in den Wahnsinn treiben

Maisie Hill (Autor)

Buch

416 Seiten

2021 | 1. Erstauflage
VAK (Verlag)
978-3-86731-251-6 (ISBN)

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In den Wechseljahren, also der Zeit vor der letzten Menstruation, leiden etwa drei Vierteil aller Frauen unter Beschwerden, die mit den sinkenden Hormonspiegeln einhergehen. Und dazu gehören nicht nur die bekannten Stimmungsschwankungen oder Hitzewallungen, sondern auch viele "Zipperlein", die oft nicht mit der sogenannten Perimenopause in Verbindung gebracht werden. Seelische Durchhänger, ein stotterndes Herz, plötzliche Unverträglichkeiten, eine tröpfelnde Blase, schmerzende Gelenke oder nebelige Watte im Gehirn - all das sind "Nebenwirkungen" des Hormonmangels, die viel zu selten offen angesprochen werden, sodass sich Frauen mit ihren Problemen alleine gelassen oder "abgestempelt" fühlen.
"Superpower für die Wechseljahre" bringt Licht ins Dunkel des hormonellen Abgrunds und klärt über all das auf, worüber bislang viel zu selten gesprochen wird. Nicht umsonst lautet der häufigste Satz in der Praxis der Autorin: "Und warum hat mir das eigentlich noch nie jemand vorher erklärt?"
Maisie Hill, selbst gerade 40 geworden, schreibt als Betroffene und Zyklus-Expertin zugleich über die körperlichen und hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren und in der Zeit danach. Die Mischung aus informativem Sachbuch und praktischem Ratgeber gibt allen Frauen das Wissen an die Hand, das sie brauchen, um zu verstehen, was ab "Ü40" im eigenen Körper abläuft. Frei nach dem Motto: "Wer mehr weiß, weiß sich auch besser zu helfen."

Maisie Hill ist ausgebildete Doula, hat einen Bachelor-Abschluss in Chinesischer Akupunktur und zahlreiche Weiterbildungen in Aromatherapie und in verschiedenen Massagetechniken. Zurzeit absolviert sie ein Aufbaustudium als Ernährungstherapeutin am College of Naturopathic Medicine in London, wo sie mit ihrer Familie lebt. "Superpower für die Wechseljahre" ist ihr zweites Buch. Mit "Superpower Periode" hat sie bereits einen Bestseller gelandet.

Erscheinungsdatum	21.09.2021
Übersetzer	Beate Brandt
Zusatzinfo	Strichzeichnungen und Illustrationen
Verlagsort	Kirchzarten
Sprache	deutsch
Original-Titel	Perimenopause Power
Maße	150 x 215 mm
Gewicht	610 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Gynäkologie / Geburtshilfe
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Urologie
Schlagworte	Beckenboden • Blasenschwäche • Brustkrebs • Depressionen • Gebärmutter • Gelenkschmerzen • Haarausfall • Hitzewallungen • Hormone • Inkontinenz • Kegel-Übungen • Libido • menopause • Menstruation • Östrogen • Perimenopause • Periode • Prämenopause • Progesteron • Prolaps • Schilddrüse • Schlafstörungen • Sheila de Liz • Stimmungsschwankungen • Verhütung • Wechseljahre • Woman on Fire • Zyklus • Zyklusstörungen
ISBN-10	3-86731-251-6 / 3867312516
ISBN-13	978-3-86731-251-6 / 9783867312516
Zustand	Neuware