Blick ins Buch

Depressionen überwinden für Dummies

Laura L. Smith, Charles H. Elliott (Autoren)

Buch | Softcover

400 Seiten

2021 | 3. Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-71870-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)
Leseprobe (PDF)
Blick ins Buch (midvox)

Artikel merken

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Laura Smith und Charles Elliott sind erfahrene klinische Therapeuten. Sie sind auch die Autoren von »Angstfrei leben für Dummies«.

"... (Das Buch) hat einen deutlich praxisorientierten Ansatz. Angesichts des gravierenden Mangels an freien Therapieplätzen bei gleichzeitig - nicht zuletzt "dank" Corona - steigenden Fallzahlen kann ein erster Schritt für Betroffene und Angehörige die Lektüre eines probaten,
fallorientierten Ratgebers sein. ... Die Autoren leisten Hilfestellung bei der Einordnung und zeigen Wege und Therapieformen (u.a. kognitive Verhaltens- sowie biologische Therapie) auf, um die Erkrankung zu überwinden. ... Umfassend und leicht verständlich, dabei sachlich und dennoch wertschätzend formuliert."
(EKZ im Februar 2022)

Erscheinungsdatum	01.12.2021
Reihe/Serie	... für Dummies
Übersetzer	Hartmut Strahl
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Maße	176 x 240 mm
Gewicht	654 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitswesen
Schlagworte	Bildungswesen • Depression • Gesundheits- u. Sozialwesen • Lehrpläne / Psychologie • Psychische Gesundheit • Psychologie • Psychotherapie • Spezialthemen Psychologie • Systemische Therapie • Verhaltenstherapie
ISBN-10	3-527-71870-2 / 3527718702
ISBN-13	978-3-527-71870-2 / 9783527718702
Zustand	Neuware