Blick ins Buch

SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist

Die richtige Behandlungsstrategie bei Dünndarmfehlbesiedelung - Mit 90 heilenden Rezepten für SIBO und Reizdarm

Phoebe Lapine (Autor)

Buch

352 Seiten

2021 | 1. Erstauflage
VAK (Verlag)
978-3-86731-246-2 (ISBN)

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Bis zu 11 Millionen Erwachsene in Deutschland leiden unter Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung - das sogenannte Reizdarmsyndrom ist auf dem Vormarsch, vor allem bei jüngeren Patientinnen und Patienten. Was genau sich hinter den vielfältigen Symptomen verbirgt, ist oft unklar, und nicht selten handelt es sich auch um eine Verlegenheitsdiagnose, denn die Krankheit hat viele Gesichter. Experten nehmen an, dass mehr als die Hälfte aller Betroffenen an einer Fehlbesiedelung des Dünndarms leiden, wenn sich Bakterien aus dem Dickdarm weiter oben im Darmtrakt ansiedeln und dort Beschwerden verursachen.Phoebe Lapine ist selbst betroffen und bündelt hier ihr gesamtes Wissen zum Thema: Sie erklärt, was genau sich hinter der Dünndarmfehlbesiedelung - kurz: SIBO - verbirgt (und was nicht), welche Krankheiten oft damit einhergehen (Hashimoto, Zöliakie u.a.) und wie sich durch alltagstaugliche Strategien und vorausschauende Planung trotzdem gut damit leben lässt. In diesem praktischen SIBO-Einmaleins präsentiert sie:1. Grundlagenwissen zu Ursachen, Symptomen, Risikofaktoren und Untersuchungen2. Schulmedizinische und ganzheitliche Behandlungsmethoden, um die fehlplatzierten Bakterien effektiv abzutöten3. Verschiedene Ernährungsalternativen von FODMAP bis Paläo4. 90 Rezepte, deren Zutaten sich durch geschickte Kombinationen individuell an Allergene und Unverträglichkeiten anpassen lassen.Gesund zu werden und sich gut zu fühlen, bedeutet nicht, sich unzähligen Einschränkungen und Diäten zu unterwerfen. Das weiß die Autorin aus eigener Erfahrung!

Phoebe Lapine schreibt Bücher, kocht glutenfrei, entwickelt Rezepte, bloggt zum Thema Wellness, ist Hashimoto-Patientin und lebt in New York.

Erscheinungsdatum	21.06.2021
Übersetzer	Rotraud Oechsler
Zusatzinfo	vierfarbig, zahlreiche Fotos, Grafiken, Tabellen
Verlagsort	Kirchzarten
Sprache	deutsch
Original-Titel	SIBO Made Simple
Maße	175 x 240 mm
Gewicht	883 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Medizinische Fachgebiete ► Innere Medizin ► Gastroenterologie
Schlagworte	Allergie • Atemtest • Blähbauch • Blähungen • Candida • Dao • Darm • Darmflora • Darm mit Charme • Diarrhoe • Dünndarm • Dünndarmfehlbesiedelung • Durchfall • Fettstuhl • FODMAP • Fruktoseintoleranz • Gaps • Histamin • Histaminintoleranz • IBS • ketogen • Laktoseintoleranz • Leaky-Gut-Syndrom • Magen-Darm-Erkrankung • Mastzellaktivierungssyndrom • Mikrobiom • Nahrungsmittelunverträglichkeit • RDS • Reizdarm • Unverträglichkeit • Verdauung • Verstopfung • Vitamin B12
ISBN-10	3-86731-246-X / 386731246X
ISBN-13	978-3-86731-246-2 / 9783867312462
Zustand	Neuware