Heilfasten für Dummies - Sebastian Bartning, Carola Bartning

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Heilfasten für Dummies (eBook)

Sebastian Bartning, Carola Bartning (Autoren)

eBook Download: EPUB

2019 | 1. Auflage
290 Seiten
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
978-3-527-82210-2 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit des Fastens für Sie bereichernd und gesundend ist.

Sebastian Bartning ist Heilpraktiker. Zusammen mit seiner Frau begleitet er Fastende bei Heilfasten- und Säure-Basen-Kuren. Carola Bartning ist Yogalehrerin und begleitet die Fastenkuren mit Yoga, Meditation und Ernährungsvorträgen.

"... Der Ratgeber ist ein leicht verständlicher Leitfaden .... Heilfasten bedeute verzichten ohne auf etwas verzichten zu müssen. ..."
(Freizeitmagazin Leo in der Rheinpfalz 16.01.2020)

Erscheint lt. Verlag	1.10.2019
Reihe/Serie	...für Dummies
Reihe/Serie	...für Dummies
Sprache	deutsch
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	Buchinger • Detox • Diätetik • Entschlackung • Entspannung • Ernährungslehre • Fasten • Fastenkur • Fastenzeit • Gesundheits- u. Sozialwesen • Heilfasten • Intervallfasten • Mayr • Meditation • Tiefenentspannung
ISBN-10	3-527-82210-0 / 3527822100
ISBN-13	978-3-527-82210-2 / 9783527822102

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