Praxishandbuch funktionelles Training II (eBook)

Sling-Trainer, Slackline, Sprossenwand, Bewegungsbad und Übungen mit Körpergewicht

Dirk Ehrhardt, Katrin Dirschauer, Thomas Clemens (Autoren)

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2019 | 1. Auflage
Thieme (Verlag)
978-3-13-240193-8 (ISBN)

Infos

<p><strong>Ganzheitliches Training für hohe Stabilität</strong></p> <p>Die Autoren zeigen in Ihrem Buch, wie Sie die Therapie Ihrer Patienten durch funktionelles Training effektiv unterstützen können. <br />Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen gekräftigt, sondern ganze Muskelketten trainiert. Ziel ist es, eine höhere Stabilität, Mobilität und Elastizität innerhalb des Bewegungsablaufes zu erlangen.</p> <p>Dieses Buch liefert Ihnen zahlreiche Ideen zu Übungen mit Slackline und Sling-Trainer, im Bewegungsbad, an der Sprossenwand sowie ohne Geräte. Auf den Punkt gebrachte Erklärungen und anschauliche Abbildungen helfen Ihnen dabei, das theoretische Wissen in die Praxis zu übertragen.</p> <p>Freuen Sie sich auf einen Ideenpool mit praktischen Handlungsanweisungen für Ihren Arbeitsalltag.</p>

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.9.2019
• Verlagsort: Stuttgart
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
• Schlagworte: Bewegungsbad • Calisthenics • funktionelles Training • Klettern • Krafttraining • Physiotherapie • Slackline • Sling-Trainer • Sprossenwand • Übungen • Übungsprogramme
• ISBN-10: 3-13-240193-5 / 3132401935
• ISBN-13: 978-3-13-240193-8 / 9783132401938