Blick ins Buch

Der Selbstwert-Generator

Im Handumdrehen zu einem starken Selbstwert

Michael Bohne, Sabine Ebersberger (Autoren)

Buch | Spiralbindung

65 Seiten

2022 | 4. Auflage
Carl-Auer Verlag GmbH
978-3-8497-0265-6 (ISBN)

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Die Arbeit mit stärkenden Affirmationen stellt einen Schwerpunkt in vielen Psychotherapie- und Coachingmethoden dar. Auch in PEP, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie, spielt die Entwicklung von individuell stimmigen und humorvollen Affirmationen eine zentrale Rolle. Hier gilt es, Klient:innen von ihren schwächenden Glaubenssätzen, Einredungen und negativen Kernüberzeugungen zu erlösen, und diese in positive Glaubenssätze umzuwandeln. Nutzen können den Selbstwert-Generator darüber hinaus all jene, die sich von alten und storenden Einredungen verabschieden und sich von frischen, positiven Glaubenssätzen Kraft schenken lassen mochten.Der Selbstwert-Generator besteht aus drei Schichten mit je 60 Klappkarten. Die Kartenstapel beinhalten unterschiedliche Satzbausteine, die beliebig kombiniert kraftvolle Affirmationssatze bilden. Durch Vor- und Zurückblattern der Karten konnen ganz spielerisch 216.000 humorvolle und starkende Satze formuliert werden. Wer themenspezifische Affirmationen sucht, wird die Einteilung der Satzbausteine in die Bereiche positive Selbstbeziehung, Abgrenzung & Autonomie, Perfektionismus & Sicherheit sowie Erfolg zu schatzen wissen.

Michael Bohne, Dr. med., Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, hat die Klopftechniken entmystifiziert, prozessorientiert weiterentwickelt und mit psychodynamisch-hypnosystemischem Wissen kombiniert. Er ist Autor und Herausgeber zahlreicher Bücher über Auftrittsoptimierung, Klopftechniken und PEP und begleitet Forschungsprojekte

Sabine Ebersberger, Dr. rer. pol., Studium der Sozialwissenschaften. Promotion im Bereich Gesundheitspsychologie. Kunsttherapeutin (DFKGT), Supervisorin und Coach, Autorin und Herausgeberin von Fachartikeln, u. a. zu Kunst- und Psychotherapie sowie Gesundheitspsychologie.

Erscheinungsdatum	02.07.2019
Verlagsort	Heidelberg
Sprache	deutsch
Maße	210 x 120 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Abgrenzung • Affirmationen • Autonomie • Coaching • Erfolg • Perfektionismus • positive Selbstbeziehung • Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PE • Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) • Psychotherapie • Psychotherapie Selbstwert • Sicherheit
ISBN-10	3-8497-0265-0 / 3849702650
ISBN-13	978-3-8497-0265-6 / 9783849702656
Zustand	Neuware