Gesunde Schilddrüse durch richtige Ernährung

Funktionsstörungen und Übergewicht in den Griff bekommen

Claudia Nichterl (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2018
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
978-3-7088-0746-1 (ISBN)

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Vier Woche für Ihre Schilddrüse - das ErnährungsprogrammWenn man an einer Schilddrüsenerkrankung leidet, hat man viele Fragen: Ist Jod gefährlich? Gibt es eine Hashimoto-Diät? Welche Lebensmittel und Inhaltsstoffe sind gut für die Schilddrüse? Muss ich auf Gluten verzichten und wie sieht es mit Sojaprodukten aus? Was soll ich essen? Was sind Antinährstoffe und goitrogene Inhaltsstoffe?Die Grundlagen und Zusammenhänge einer Schulddrüsenerkrankung werden in diesem Ratgeber einfach und verständlich erläutert und gesamtheitlich betrachtet. Außerdem wird das Thema Stressbewältigung und die Schilddrüse aus Sicht der TCM beleuchtet.Mit einem vierwöchigen Ernährungsprogramm für Ihre Schilddrüse: Über 70 Rezepte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, und Ihren Körper mit wichtigen Vitalstoffen versorgen, um die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht zu bringen.Aus dem Buch:-Die Hormone der Schilddrüse; Schilddrüsenerkrankungen: ein kurzer Überblick-Richtige Ernährung bei Schilddrüsenerkrankungen-Was stresst die Schilddrüse? - TCM und Schilddrüse-Vier Wochen Ernährungsprogramm: Programm von entlastenden Wochen bis zum Übergang zur Normalkost - passende Rezepte für jede Phase!

Dr. Claudia Nichterl ist Ernährungswissenschafterin und Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (Fünf-Elemente-Ernährung), Vizepräsidentin des Österreichischen Kneippbundes und führt erfolgreich ihre Ernährungsberatung essen:z. Neben ihrer Beratungstätigkeit hält sie Kochkurse, Seminare, Vorträge und veröffentlichte bereits zahlreiche Kochbücher. Auch privat ist sie begeisterte Hobbyköchin und kredenzt vor allem einfache und schnelle Gerichte, die oft ungewöhnlich und kreativ gewürzt sind.

Erscheinungsdatum	01.10.2018
Zusatzinfo	40 farb. Abb.
Verlagsort	Wien
Sprache	deutsch
Maße	165 x 235 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	Basedow • buch hashimoto • buch schilddrüse • ernährung hashimoto • ernährung schilddrüsenunterfunktion • gesunde schilddrüse • Hashimoto • hashimoto buch • Hashimoto Diät • hashimoto ernährung • Hashimoto kochbuch • heile deine schilddrüse • Hormonhaushalt • Jod Buch • kochbuch hashimoto • Schilddrüse • Schilddrüse Buch • Schilddrüse Ernährung • Schilddrüse heilen • Schilddrüsenknoten • Schilddrüsenunterfunktion • Schilddrüsenunterfunktion abnehmen • schilddrüsenunterfunktion buch • schilddrüsenunterfunktion ernährung • schilddrüse selbst heilen • schilddrüse unterfunktion • Überfunktion • Übergewicht • wie heile ich meine schilddrüse
ISBN-10	3-7088-0746-4 / 3708807464
ISBN-13	978-3-7088-0746-1 / 9783708807461
Zustand	Neuware