Blick ins Buch

Ängste besiegen - Panikattacken und Phobien erfolgreich überwinden

Wege aus der Angst ohne Medikamente oder Psychotherapie

Dr. Claudia Berger (Autor)

Buch | Softcover

136 Seiten

2017 | 1. Erstauflage
Nova MD (Verlag)
978-3-96111-311-8 (ISBN)

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Ängste, Panikattacken und Phobien sind weitverbreitet und können einem das Leben zur Hölle machen. Jeder dritte Mensch ist von einer leichten Angststörung betroffen, dabei gibt es etliche Wege aus der Angst, die überaus erfolgreich angewendet werden können. Mit den im Buch vorgestellten Selbsttherapien, Übungen und Techniken können Betroffene aus eigener Kraft und Schritt für Schritt zu einem glücklichen Leben zurückfinden. Ziel ist es ohne chemische Medikamente oder Hilfe eines Psychiaters in kurzer Zeit wieder zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude zu gelangen. Denn Ängste beginnen im Kopf und dort liegt auch der Schlüssel zur Bewältigung!

"Die Autorin hat sich vor einigen Jahren zur Ruhe gesetzt und widmet sich in ihrem jetzigen Leben der Aufzucht von Heilpflanzen. Nebenbei versucht sie ihre vielfältigen Erfahrungen, einem größeren Publikum weiterzugeben. Schwerpunkte ihrer bereits veröffentlichten Bücher liegen in den Themenbereichen: Zivilisationskrankheiten, Komplementärmedizin, Naturheilverfahren und alternative Therapien."

Erscheinungsdatum	23.05.2017
Verlagsort	Deutschland
Sprache	deutsch
Maße	215 x 135 mm
Einbandart	geklebt
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
	Studium ► 1. Studienabschnitt (Vorklinik) ► Physiologie
Schlagworte	Alternativmedizin • Angst • Angst / Angstbewältigung; Ratgeber • Angststörung • Angst überwinden • Angst und Panikattacken • Erwartungsangst • Furcht • Neurose • Panik • Panikattacken • Panik; Ratgeber • Phobie • Physiologie • Phytopharmaka • Psychiater • Psychopharmaka • Psychotherapie • Selbsthilfe • Therapie • Umgang mit Angst und Phobien
ISBN-10	3-96111-311-4 / 3961113114
ISBN-13	978-3-96111-311-8 / 9783961113118
Zustand	Neuware