Blick ins Buch

Wer bin ich - und wie nehme ich ab?

So finden Sie die Diät, die zu Ihrem Charakter passt

Claudia Hochbrunn (Autor)

Buch | Softcover

208 Seiten

2017 | 1. Auflage
Rowohlt Taschenbuch (Verlag)
978-3-499-63331-7 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)
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Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Jeden Januar wieder reihen sich auf der Bestsellerliste die Diätratgeber aneinander. Warum? Weil wir Menschen immer wieder an Diäten scheitern und dann nach der neuen Methode suchen, mit der es diesmal aber ganz bestimmt klappen wird. Das tatsächliche Problem mit dem Abnehmen besteht jedoch darin, dass es nicht die eine Methode gibt, die für jeden funktioniert, sondern viele Wege zum Ziel führen und jeder für sich selbst den richtigen Weg finden muss. Unsere Lebensführung hat uns unser Übergewicht beschert, und es sind unsere kleinen, persönlichen Eigenheiten, die es uns so schwer machen, die für uns richtige Abnehmform zu finden. Hier setzt Claudia Hochbrunn an: Ihr Buch ist nicht noch ein Ratgeber, der den leichten Weg zum Wunschgewicht verspricht, sondern es erläutert die Psychologie des Abnehmens und hilft dem Leser so, seinen individuellen Weg zum Ziel zu finden.

Claudia Hochbrunn ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie arbeitete viele Jahre lang in verschiedenen psychiatrischen Kliniken, beim Sozialpsychiatrischen Dienst, sowie im forensischen Maßregelvollzug mit Schwerverbrechern. Zum Schutz ihrer Patienten verfasst sie ihre Bücher unter Pseudonym.

Erscheinungsdatum	01.12.2017
Sprache	deutsch
Maße	125 x 190 mm
Gewicht	183 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	Abnehmen • Diät (Abnehmen); Ratgeber • Kilogramm • Methode • Persönlichkeit • Ratgeber
ISBN-10	3-499-63331-0 / 3499633310
ISBN-13	978-3-499-63331-7 / 9783499633317
Zustand	Neuware