Blick ins Buch

Dein Körper lügt nie

Das 3-Wochen-Programm zur dauerhaften Befreiung von Schmerzen

Vicky Vlachonis (Autor)

Buch | Hardcover

384 Seiten

2016 | 1. Auflage
Knaur MensSana (Verlag)
978-3-426-65782-9 (ISBN)

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lt;p>Schmerzen können physisch, emotional, akut oder chronisch sein - alle lösen eine Reaktion im selben Hirnareal aus und allen liegt eine tiefere Ursache zugrunde. Die bekannte Körpertherapeutin Vicky Vlachonis hat ein Drei-Wochen-Programm entwickelt, mit dessen Hilfe jeder lernen kann, sich dauerhaft von Schmerzen zu befreien. Schmerz ist dabei nicht der ungeliebte Feind, sondern ein Signal, um etwas über sich selbst zu erfahren und sich von alten schmerzverursachenden Mustern zu befreien. Die Hauptbestandteile des Selbstheilungsprogramms sind:
- eine Ernährungsumstellung zur Verringerung von Entzündungen
- dauerhafte Veränderung eines ungesunden Lebensstils
- Körperübungen zur Sättigung des Sauerstoffgehalts im Blut
- Visualisierungsübungen, die schmerzverursachenden Muster entlarven
- schmerzreduzierende Meditationen
Mit heilenden Triggerpunkten sowie einer Vielzahl von Techniken für ein Leben ohne Schmerzen. Diese ganzheitliche Herangehensweise ist einzigartig, ihr Erfolg einfach überzeugend.

Vicky Vlachonis ist gebürtige Griechin, die in Beverly Hills lebt und praktiziert. Sie wurde in London an der renommierten European School of Osteopathy ausgebildet. 2001 eröffnete die Körpertherapeutin ihre eigene Praxis mit Schwerpunkt ganzheitliche Schmerzbehandlung. Der nachhaltige Erfolg ihrer Methode zur Schmerzbefreiung hat sie international bekannt gemacht.

"Ein gründliches, aufrüttelndes, ganzheitliches Buch. Vielleicht ein wenig unbequem, und gerade darum lesenswert." Bücher-für-mehr-Lebensfreude (Blog) 20160402

"Ein gründliches, aufrüttelndes, ganzheitliches Buch. Vielleicht ein wenig unbequem, und gerade darum lesenswert."

Erscheinungsdatum	29.02.2016
Übersetzer	Diane Weltzien
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The Body Doesn’t Lie. The 3-Step Program to End Chronic Pain and Become Positively Radiant
Maße	147 x 219 mm
Gewicht	556 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie ► Behandlungstechniken
Schlagworte	Alternative Heilmethoden • Chiropraktik und Osteopathie • Schmerz • Schmerzen • Schmerzfrei • Selbstheilung • Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung
ISBN-10	3-426-65782-1 / 3426657821
ISBN-13	978-3-426-65782-9 / 9783426657829
Zustand	Neuware