Mein Diät Marathon

Pfundiger Diät-Test

Silvia Kaufer (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2015
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7392-0252-5 (ISBN)

Titel wird leider nicht erscheinen

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Zu jeder Jahreszeit ermuntern uns die Medien zum Abnehmen. Besondere Abspeck-Programme sollen die Kilos ganz schnell purzeln lassen. Fast auf jedem Titelblatt strahlen uns glücklich lächelnde, superschlanke Models entgegen. Und wir sind überzeugt davon, dass wir das auch schaffen, irgendwann einmal, so auszusehen: Aber wie gut sind sie denn wirklich, diese Wunder-Diäten? Das wollte ich herausfinden und machte ein halbes Jahr lang einen Diät-Marathon. Getestet habe ich: Reis-Diät, FDH, Almased, Dukan, Logi-Methode und die süße WocheMein Ziel war: 12 Kilo weniger in 6 Monaten! Ist das überhaupt möglich und wenn ja, welche Diäten sind am effektivsten? Dieses Experiment habe ich mit einem Tagebuch begleitet und dort all meine Erfahrungen, Rezepte, Tränen, Wut und Glücksgefühle niedergeschrieben. Zusätzlich bekommen Sie mit diesem Buch aber auch ganz viele Tipps und Anregungen in Bezug auf Ernährung, Sport und Zielerreichung. Und selbstverständlich finden Sie hierin auch die Antwort auf die Frage: "Habe ich mein Ziel erreicht?"

Silvias Lebensmotto lautet: "Genieße jeden Tag, als wäre es dein vorletzter." Silvia Kaufer erblickte Anfang der 60er Jahre das Licht der Welt in Hessen. In einer Zeit, gezeichnet von gesundheitlichen Herausforderungen, fand sie ihre Passion für das Schreiben. Ihr erster Schritt in diese Welt war die Erschaffung eines Kinder-Bilderbuches, das den Grundstein für ihre spätere Karriere als Autorin legte. Mit der Zeit setzte sie unaufhörlich all ihre kreativen Ideen um. Neben einer Reihe von Kinderbüchern entstanden ein Jugendroman, ein fesselnder Krimi, mehrere Erotikromane, Ratgeber zur Zielerreichung und auch astrologische Unterhaltungslektüre.

Erscheinungsdatum	08.10.2016
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	240 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	Abnehmen • Diät • Diät (Abnehmen) • Diätetik und Ernährung • Erfahrungen • Gewicht • Kilos
ISBN-10	3-7392-0252-1 / 3739202521
ISBN-13	978-3-7392-0252-5 / 9783739202525
Zustand	Neuware