Coache Dich selbst schlank

Erfolgreich abnehmen - Schritt für Schritt Gewicht verlieren.

Mark Besser (Autor)

Buch | Softcover

52 Seiten

2015
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7386-2694-0 (ISBN)

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Die meisten Übergewichtigen haben in ihrem Leben dutzende, manche gar weit über hundert Diäten begonnen und entweder abgebrochen oder aber irgendwann festgestellt, dass diese nicht wirkten. In anderen Fällen wurden Ziele erreicht, nur um schon bald wieder wegen des einsetzenden Yo-Yo-Effektes das ursprüngliche Gewicht zu erreichen oder gar noch schwerer zu werden.In vielen Fällen liegt dies nicht an den gewählten Diäten, sondern daran, dass viele Menschen gar nicht bereit sind, eine Diät durchzuführen und langfristig als schlanker Mensch zu leben.Mark Besser unterstützt seit Jahren als Coach Menschen mit Übergewicht dabei, ihr Ziel, erfolgreich abzunehmen, auch zu erreichen. Basierend auf seiner Erfahrung stellt er mit diesem Buch ein Selbst-Coaching-Programm für Menschen vor, die bislang erfolglos versuchten, ihr Gewicht zu reduzieren.

Erscheinungsdatum	01.04.2020
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Gewicht	83 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	Abnehmen • Diät • Diät-Coaching • Diätetik und Ernährung • schlank werden • Stoffwechselkur • Übergewicht
ISBN-10	3-7386-2694-8 / 3738626948
ISBN-13	978-3-7386-2694-0 / 9783738626940
Zustand	Neuware