Die Neue Rückenschule
Springer Berlin (Verlag)
978-3-662-43688-2 (ISBN)
- Die neuen gemeinsamen Standards der „Rückenschulen" aller Kursanbieter, vorgestellt von ihrem bekanntesten Protagonisten
- Praxisorientiert mit vielen konkreten Beispielen (Stundenbilder, Spiele, Übungen, Unterrichtsmaterialien)
- Plus relevante Theorie, "praxisverträglich" dosiert und leicht verständlich
Das Praxisbuch zur „Neuen Rückenschule" enthält alle Informationen, die Sie zur professionellen Vorbereitung und Durchführung von Rückenschulkursen brauchen: Organisation, Aufbau und Gestaltung von Kursen und Kurseinheiten – so hilft Ihnen dieses Buch, die Qualität Ihrer Arbeit zu verbessern. Im Vordergrund steht die präventiv ausgerichtete Rückenschule mit einem multimodalen Programm zur Prävention von Rückenschmerzen. Diese Inhalte eignen sich ebenso hervorragend für Zielgruppen mit vorhandenen Problemen am Bewegungssystem.
Stellen Sie aus den „Praxismodulen" (Themenschwerpunkten) der Neuen Rückenschule Ihre auf die Teilnehmer abgestimmten Kursprogramme zusammen. Praxisnahe Beschreibungen, Anregungen und komplette „Stundenbilder" ermöglichen es Ihnen, die vorgeschlagenen Aktivitäten, Übungen, Spiele usw. direkt in Ihren Kursen einzusetzen. Verständlich geschriebene theoretische Informationen zu den Themenschwerpunkten machen Sie fit und kompetent im Vermitteln des rückenrelevanten Hintergrundwissens.
Das besondere "Plus" für alle Kursleiter!
Das in diesem Buch vorgestellte Kurskonzept „Neue Rückenschule – den Rücken neu entdecken“ wurde bundesweit geprüft vom Bundesverband der Betriebskrankenkassen und der Knappschaft durch das Team Gesundheit (25.05.2009), der Deutschen Angestelltenkrankenkasse (DAK) für die Ersatzkassen durch das Zentrum für Gesundheit (ZfG) an der Deutschen Sporthochschule Köln (29.07.2009) und der Innungskrankenkasse Baden-Württemberg und Hessen (IKK) (22.07.2009).
Das Kurskonzept „Neue Rückenschule – den Rücken neu entdecken“ entspricht damit den Vorgaben der "Handlungsfelder und Kriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V". Es kann von jedem Rückenschullehrer mit aktueller Lizenz bundesweit eingesetzt werden.
Alle dazu benötigten Informationen und Unterlagen finden Sie im Buch und auf der Begleit-CD. Ihr zusätzlicher Vorteil: die CD mit Hilfen zur Organisation: Von der „Ausschreibung“ Ihres Kurses über „Eingangsfragebogen“ bis zu exemplarischen „Stundenbildern“: zum Ausdrucken insgesamt 16 gebrauchsfertige Vorlagen für Formulare, Checklisten und Übungsanleitungen Teilnehmermaterialien:
- Testübungen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Mobilisation, Aktivierung und Entspannung (Puta u. Herbsleb) (37 Seiten)
- Ausgleichsprogramm Bildschirmarbeit (5 Seiten)
- Ausgleichsprogramm Bildschirmarbeit (5 Seiten)
- Stabilisationsprogramm Halswirbelsäule (4 Seiten)
- Kräftigungsprogramm Rumpfmuskulatur (4 Seiten)
- Programm Gleichgewichtsfähigkeit: Sensomotorisches Training (3 Seiten)
- Übungsprogramm Stabilisation der Wirbelsäule (3 Seiten)
- Rückentraining mit dem Thera-Band (7 Seiten)
- Rückentraining mit dem Gymstick (7 Seiten)
- Rückentraining mit dem Fitnessball (7 Seiten)
- Stabilisationsprogramm mit dem Propriomed (4 Seiten)
- Funktionstraining bei Wirbelsäulenerkrankungen (Späth) (5 Seiten)
- Arbeitsmaterialien und Foliensätze für Kursleiter: Plus: Zahlreiche Fachartikel (Aus „Die Säule“ bzw. von Vertretern des Forums Rückengesundheit)
Hans-Dieter Kempf
Gründer der Karlsruher Rückenschule 1986, Mitbegründer/Vorstandsmitglied des „Forums Gesunder Rücken – besser Leben e.V." 1988; seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Buchautor (ca. 20 Publikationen: sehr erfolgreich Ratgeber, auch Fachbücher rund um die Themen „Rücken" und „Fitness"), bekannt als Referent und Lehrbeauftragter für Universitäten (Heidelberg, Darmstadt, Köln, Karlsruhe), Sport- und Sportfachverbände (BTB, DTB, BSB, BSV, DSV, DRB, VTF), Institutionen (Arbeitsgemeinschaft Sportpsychologie, SRHGruppe Fachhochschule Heidelberg, Kneipp-Akademie, Akademie für med. Fortbildung GmbH, SHR, Arbeitskreis Südtiroler Mittel, Berufs- und Oberschullehrer, Akademie für Fitness- und Gesundheitssport), Krankenkassen(IKK, DAK, AOK, SEK), Ärzte- und Physiotherapieverbände, Volkshochschulverband, Schulbehörden, Firmen etc und bei zahlreichenSymposien und Kongressen (Sportwissenschaft, Medizin, Physiotherapie).
A Grundlagen und Organisation
1 Die Neue Rückenschule
2 Aufbau, Organisation und Finanzierung einer Rückenschule
3 Prinzipien zur Konzeption und Durchführung eines Rückenschulkurses – didaktisch-methodische Aspekte
4 Der Rückenschullehrer als Berater, Moderator und Vorbild
5 Die Rückenschule als modulares Kursmodell - Inhaltliche Planung des Rückenschulkurses
6 Evaluation der Neuen Rückenschule
B Die Praxismodule der Neuen Rückenschule
7 Umsetzung der „Neuen Rückenschule“ – Praxisbeispiele
8 Körperwahrnehmung und Körpererfahrung
9 Training der motorischen Grundeigenschaften
10 Entspannungs- und Stressmanagement
11 Kleine Spiele und spielerische Bewegungsformen
12 Strategien zur Schmerzbewältigung
13 Haltungsschulung und Bewegungslernen (HDK)
14 Life-time-Sportarten / Körperarbeit / Neue Ansätze in der Rückenschule
15 Gruppen- und Einzelgespräche – Kommunikation
16 Qualitätssicherung und Evaluation
17 Rückenschule am Arbeitsplatz - Verhältnisprävention und Verhaltensprävention.
| Erscheint lt. Verlag | 19.12.2014 |
|---|---|
| Co-Autor | Erich Schmitt, Bernhard Geue, Frank Hänsel, Marco Herbsleb, Tilo Späth, Jochen Köhler, Petra Mommert-Jauch, Christian Puta, Olaf Rößler, Marco Gassen, Christoph Anders, Sören Daniel Baumgärtner, Werner Hölling, Wilhelm Mertens, Uschi Moriabadi, Hans-Christoph Scholle, Bernhard Strauß, Oliver Tomic, Robin Tutzschke, Constanze Borys, Lars Donath, Steffi Nodop, Stephanie Hecht |
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 193 x 260 mm |
| Gewicht | 1360 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe |
| Medizinische Fachgebiete ► Chirurgie ► Unfallchirurgie / Orthopädie | |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin | |
| Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie | |
| Schlagworte | Bewegung • Conservative Orthopedics • Forum Gesunder Rücken • Karlsruher Rückenschule • Prävention • Rückengesundheit • Rückenschule • Schmerzbewältigung |
| ISBN-10 | 3-662-43688-4 / 3662436884 |
| ISBN-13 | 978-3-662-43688-2 / 9783662436882 |
| Zustand | Neuware |
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