Körpermanagement
Springer Berlin (Verlag)
978-3-662-43642-4 (ISBN)
- Das Praxisbuch für Physiotherapeuten, (Sport-)Mediziner, Fitness-, Gesundheits- und Personal Trainer für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Klienten, Kunden und Mitarbeiter
- Strategien zu einer nachhaltigen (betrieblichen) Gesundheitsförderung
- Ganzheitliche theoriebasierte Trainings- und Ernährungsprogramme für Couch Potatoes zu mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
- Praktisch umgesetzt: Diagnostik, Planung und Durchführung von Trainings- und Ernährungsmaßnahmen, Re-checks zur Erfolgskontrolle als systematischer Prozess mit nachhaltigem Erfolg
Gegen den inneren Schweinehund...
...von Patienten, Kunden oder Mitarbeiter sind gute Argumente ebenso gefragt wie Strategien zur Verhaltensänderung und erfolgreiche Trainingskonzepte. Dieses Praxisbuch gibt Physiotherapeuten, Fitnesstrainern, (Sport-)Medizinern sowie Experten der betrieblichen Gesundheitsförderung das Wissen aus der Sport- und Ernährungsphysiologie und Trainingsmethoden an die Hand und unterstützt sie dabei, den 'inneren Schweinehund' nachhaltig und wertschätzend an die Leine zu nehmen.
Es vermittelt Fitness- und Gesundheitsprofis aller Bereiche
- Praxisnahe Instrumente zur Leistungsdiagnostk, Planung und Durchführung von individualisierten Trainings
- Grundlagen einer leistungsfördernden Ernährung für Kopf und Körper
- Psychologische Grundlagen zur Motivationssteigerung
Fragebögen, Messinstrumente und zahlreiche Zusatzmaterialien zum Herunterladen unterstützen bei der Entwicklung maßgeschneiderter Trainings und persönlicher Gesundheitskonzepte - zur Steigerung der Leistungsfähigkeit von Kunden und Mitarbeitern.
Dr. Bernd Gimbel hat an der TU Darmstadt Sport und Biologie studiert. Während seiner Zeit beim Deutscher Olympischen Sportbund) in der Abteilung Leistungssport in Frankfurt beschäftigte er sich mit Fragen des Hochleistungssports. Als wissenschaftlicher Berater begleitete er 1976 die Wasserball Nationalmannschaft zu den Olympischen Spielen nach Montreal. Im Jahre 1981 gründete er das Institut für Trainingsberatung. Seine Idee war es, Erkenntnisse des Hochleistungssports auf andere Zielgruppen zu übertragen. Seit dieser Zeit bietet er sein KörperManagement® Konzept Unternehmen, Selbstständigen, Sportlern sowie all jenen Personen an, die sich mit Gesundheit, Erhaltung bzw. Stei-gerung ihrer Leistungsfähigkeit und Lebensqualität beschäftigen. Gemeinsam mit seinem Sohn Diplom Sportökonom (univ.) Alexander Gimbel betreibt er ein Diagnostik und Trainingszentrum. Dort lernen die Kunden erfolgreich ihren Körper zu Managen. Darüber hinaus berät er Unternehmen in Sachen Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeiter. Er ist Referent in nationalen und internationalen Unternehmen wie der MetroGroup, Deutschen Lufthansa, GMC Technology, ist im Lehrstab der Deutschen Fitnesslehrervereinigung e.V. und arbeitet als Personal Trainer.
Die "Dauersitzer" von heute sind die Kranken von morgen - Bestandsaufnahme mit Lösungsansatz
Körpermanagement - Analyse, Planung, Training, Kontrolle
Out of Balance - Erst Beschwerden, später Krankheiten
Anamnese und Diagnostik - Informationen für eine erfolgreiche Strategie
Trainingsprogramme aus medizinischer Sicht
Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates
Verfahren zur Diagnostik von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Training des Bewegungsapparates
Körpermanagement am Beispiel eines chronischen Rückenschmerzpatienten
Muskelarbeit erfordert Sauerstoff und Energie
Diagnostische Verfahren der Ausdauerleistungfähigkeit
Planung und Steuerung des Ausdauertrainings
Körpermanagement an praktischen Beispielen
Der Mensch ist, was er isst
Ernährungsdiagnostik
Ernährungstraining für bessere Leistungsfähigkeit
Ernährungsmanagement am praktischen Beispiel
Daseinsberechtigung des "inneren Schweinehundes"
Psychologische Arbeit mit dem Kunden
Das Ziel bestimmt den Weg
Wunsch - Wille - Handlung
Kleine Motivatoren, die den Willensprozess lebendig halten
Fünf Säulen der Identität als Ressourcenmodell.
"... ausführlich beschrieben, das wichtigste hervorgehoben, wobei zahlreiche Richtwerte in Tabellen nachgeschlagen werden können, und Tipps aus der Praxis runden das Ganze ab. Aufgrund der Wichtigkeit der Thematik gibt es auch ein eigenes Kapitel zu chronischen Rückenschmerzpatienten ..." (Philip Klepeisz, in: Ärzte Woche, Jg. 31, Heft 22, 1. Juli 2017)
"... Grafiken, Merkkästen und farbliche Hervorhebungen sorgen für einen guten Lesefluss und ermöglichen so ein strukturiertes Arbeiten. [sic] je nach Interesse und Tätigkeitsfeld können auch nur einzelne Kapitel herangezogen werden. ... Studenten, Berufsanfänger und erfahrene Therapeuten können gleichermaßen mit diesem Buch arbeiten, ihr Fachwissen vertiefen oder ergänzen." (Nathalie Heiß, in: pt Zeitschrift Für Physiotherapeuten, Jg. 67, Heft 9, 2015)
"... Im vorliegenden Buch wird vermittelt, wie Gesundheitsförderung systematisch durchgeführt werden kann. ... Grafiken, Merkkästenund farbliche Hervorhebungen sorgen für einen guten Lesefluss und ermöglichen so ein,strukturiertes Arbeiten. je nach Interesse und Tätigkeitsfeld können auch nur einzelne Kapitel herangezogen werden. ... Studenten, Berufsanfänger und erfahrene Therapeuten können gleichermaßen mit diesem Buch arbeiten, ihr Fachwissen vertiefen oder ergänzen." (Nathalie Heiß, in: pt Zeitschrift für Physiotherapeuten, Jg. 67 , Heft 9, 2015)
"... Das Buch für Physiotherapeuten, Fitnesstrainer, (Sport-) Mediziner und Experten der betrieblichen Gesundheitsförderung geschrieben ist... Ein weiteres Highlight ist das Zusatzmaterial im Internet. ... Ein empfehlenswertes Handbuch für alle, die sich mit betrieblicher Gesundheitsförderung auseinandersetzen wollen." (in: Physiopraxis, Jg. 13, Heft 10, 2015)
"... Großartiges Buch für alle im BGM Bereich tätigen Coaches. Es setzt neue Erkenntnisse mit attraktiven Umsetzungsverfahren in Verbindung und schafft damit neue Impulse beim Umgang mit den Kunden ..." (in: Athletik, Juni 2015)
| Erscheint lt. Verlag | 22.12.2014 |
|---|---|
| Co-Autor | Elisabeth Malzfeldt, Marion Badenhop, Christine Breitbach |
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 193 x 260 mm |
| Gewicht | 890 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe |
| Medizin / Pharmazie ► Pflege | |
| Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie ► Ergotherapie | |
| Studium ► Querschnittsbereiche ► Prävention / Gesundheitsförderung | |
| Schlagworte | Betriebliche Gesundheitsförderung • Ernährungsphysiologie • Gesundheitskonzepte • Gesundheitsmanagement • Gesundheitssport • Gesundheitstraining • Körpermanagement • Prävention • rehabilitation psychology • Sportphysiologie |
| ISBN-10 | 3-662-43642-6 / 3662436426 |
| ISBN-13 | 978-3-662-43642-4 / 9783662436424 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
aus dem Bereich
