Psychomotorik in der Arbeit mit psychisch kranken Menschen (eBook)

Albert Hefele, Jochen Eisenlauer (Autoren)

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2012 | 1. Auflage
149 Seiten
Schulz-Kirchner Verlag GmbH
978-3-8248-0912-7 (ISBN)

Infos

Motorische Bewegungskompetenzen verbunden mit einem Zugewinn an Kraft und Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Körper sind in vielen Bereichen der Rehabilitation äußerst sinnvoll. Warum also nicht auch im Fachbereich der psychiatrischen Ergotherapie? Handlungsfähigkeit und Inklusion des Klienten in die Gesellschaft sind oberste Ziele der Ergotherapie. Selbstwahrnehmung als Voraussetzung für soziale Interaktionen und damit Teilhabe an Normalität ist ein wichtiger Baustein der Psychiatrie. Hier bietet der Einsatz der Psychomotorik nach neuesten Erkenntnissen viele Möglichkeiten: -Die Zusammenführung von körperlicher und geistiger Aktivität schafft (Selbst-) Wahrnehmung. -Die Psychomotorik ermöglicht einen völlig anderen Zugang zum Problem des Klienten, eine Variante zum ausdrucks- und kompetenzzentrierten Arbeiten in der ergotherapeutischen Psychiatrie. -Die Bedingungen für die Durchführung von psychomotorischen Behandlungsangeboten sind nahezu überall vorhanden. -Der finanzielle Aufwand ist gering. Das Buch stellt neben der theoretischen Grundlage zur Wirkweise der Psychomotorik zahlreiche praxiserprobte Übungsserien dar, aus den Bereichen: -Aufwärmen ? Aktivieren -Dehnen ? Stretching -Gleichgewicht ? Koordination -Kräftigung ? Kraft -Kickboxen ? Einzel- und Partnerübungen -Abwärmphase ? Cool Down Durch die klaren und reich bebilderten Anweisungen sowie die ?Empfehlungen aus der Praxis? wird es auch nicht so sportlichen Therapeuten leicht­fallen, die einzelnen Übungsserien mit den Klienten gemeinsam zu erarbeiten.

Inhalt

Inhaltsverzeichnis 6
Der Blick zurück … 10
Grundlagen/Theorie 12
Psychomotorik1 mit Menschen mit einer psychiatrischen Erkrankung 12
… eine völlig neue Idee? 12
Psychosen 13
Depressionen 14
Persönlichkeitsstörungen 14
Sucht 14
Psychomotorik in der Praxis – Modelle 16
Psychomotorik und Motopädagogik 16
Psychomotorische Therapie 17
Andere Therapieformen 17
Das Montessori-Prinzip 17
Das Frostig-Konzept 17
Sensorische Integrationstherapie (SI) nach Jean Ayres 18
Rhythmische Erziehung 18
Feldenkrais-Methode 19
Erlebnispädagogik 19
Handlungsfähigkeit und Psychomotorik 20
Wie entwickeln sich diese komplexen Fähigkeiten? 20
Die Qualitäten menschlicher Bewegung in derPsychomotorik 23
Koordinative und konditionelle Grundfähigkeiten 25
Kraft als Begriff in der Psychomotorik 25
Koordination und koordinative Fähigkeiten in der Psychomotorik 26
Gleichgewichtsfähigkeit in der Psychomotorik 27
Reaktionsfähigkeit/Schnelligkeit in der Psychomotorik 28
Räumliche Orientierungsfähigkeit in der Psychomotorik 29
Rhythmisierungsfähigkeit in der Psychomotorik 29
Beweglichkeit in der Psychomotorik 29
Ausdauer in der Psychomotorik 30
Perzeptive Fähigkeiten 31
Perzeption und Apperzeption als Begriffe in der Psychomotorik 31
Stressstabilität sowie Fähigkeiten zur Stressvermeidung und zum Stressabbau 32
Eigenschaften zur Verminderung körperlicher und seelischer Anspannung 32
Regenerative Fähigkeiten 33
Regeneration und Entspannung in der Psychomotorik 33
Psychomotorik als Medium in der Ergotherapie 33
Die Rolle der Refl exion in der psychomotorischen Arbeit 34
Praxisteil – Hilfsmittel 36
Handtuch 37
Pratzen 37
Boxhandschuhe 37
Große Uhr mit Sekundenzeiger 37
Kleine, weiche Gymnastik- oderTrainingsbälle 38
Verschiedene weitere Hilfsmittel 38
Checkliste möglicher Kontraindikationenund Komplikationen 39
Praxisteil – Ausgangsstellungen 40
Hüftbreiter Stand 40
Schulterbreiter Stand 41
Hüftstütz 42
Vierfüßlerstand 43
KIBO-Grundstellung 44
Grundstellung Block 45
Schwerpunkte nach ICF hinsichtlich der psychomotorischen Behandlung von psychisch kranken Patienten 46
Aufwärmen – Aktivieren 48
Was ist Aufwärmen und warum ist es wichtig? 48
A1 – Gehen auf der Stelle 49
A2 – Tip-Toe basic 50
A3 – Tip-Toe pro 51
A4 – Rope Skipping 52
A5 – Aktives T 53
A6 – Tiefe Hocke aus dem breiten Stand heraus 54
A7 – Cross Boxing 55
A8 – Seitlicher Block 56
Dehnen – Stretching 58
Dehnen – Stretching 58
Was genau passiert beim Stretching? 58
Dehnen vor oder nach einer sportlichen Belastung? 58
Welche Arten des Stretchings gibt es? 59
B1 – Seitneigen 60
B2 – Handtuchrolle zwischen den Schulterblättern bewegen 61
B3 – Angewinkelten Arm hinter dem Kopf nach unten ziehen 62
B4 – Arm auf Brustbeinhöhe zur Seite strecken 63
B5 – Oberarm gegen die Wand lehnen 64
B6 – Konvexer und konkaver Rücken 65
B7 – Lange Wade 66
B8 – Oberkörperdrehung im Sitz 67
B9 – Hände im Grätschstand zum Boden führen 69
B10 – Dynamischer Grätschstand 71
B11 – Fingerspitzen dynamisch zum Boden führen 72
B12 – Ausfallschritt zur Seite im Wechsel 73
B13 – In Rückenlage ein Bein gebeugt über das andere legen 74
B14 – Tiefe Beuge 75
B15 – Beine in die Luft strecken 77
B16 – Einen Fuß am gebeugten Bein auf den gegenüberliegenden Oberschenkel legen 79
B17 – Dynamischer breiter Grätschsitz 80
Gleichgewicht – Koordination 83
Gleichgewicht – Koordination 83
C1 – Tiefe Kniebeuge 84
C2 – Turning T 86
C3 – Kniebeuge mit nach vorne gestreckten Armen und verschränkten Händen 88
C4 – Einfacher Kniestoß 89
C5 – Highkick 90
C6 – Frontkick 91
C7 – Sidekick 92
C8 – Seitlicher Kniestoß 93
C9 – Kontralaterales Knie 94
Kräftigung – Kraft 97
Psychomotorik, Krafttraining oder Kräftigungsübungen? 97
D1 – Punching Ball 98
D2 – Butterfl y 99
D3 – Bizeps Light 100
D4 – Crunches aus der Rückenlage heraus 101
D7 – Ein gestrecktes Bein in Seitlage anheben 107
D8 – Kräftigungsserie – unterer Rücken 109
D9 – Kräftigung – oberer Rücken 111
D10 – Kräftigung – unterer Rücken 112
D11 – Hammer und Schere 113
D12 – Kräftigung – Trizeps und Rücken mithilfe des Therabandes 115
D13 – Kräftigung – Trizeps und Rückenmithilfe kleiner Hanteln 116
D5 – Sit-ups classic 103
D6 – Beckenlift in Rückenlage 105
Kickboxen – Einzelübungen 118
Kibo-Einzelübungen – Elemente aus dem Kickboxtraining 118
E1 – Linke Gerade 119
E2 – Rechte Gerade 121
E3 – Aufwärtshaken 122
E4 – Dynamischer Ellenbogen 123
E5 – Kopfhaken 124
Kickboxen – Partnerübungen 126
Kibo-Partnerübungen – Elemente aus dem Kickboxtraining 126
Schwerpunkte nach ICF für die psychomotorischeBehandlung von psychisch kranken Patienten bei Partnerübungen 127
F1 – Pratzen – Links-Rechts-Cross (rechte Faust zur linken Pratze) 128
F2 – Ellenbogenpunch mit Pratzen 130
F3 – Kniestoß mit Pratzen 131
F4 – Sidekick/Highkick mit Pratzen 132
Abwärmen – Cool Down 135
Was bedeutet Cool Down? 135
G1 – Ein Paket machen (01) 136
G2 – Ein Paket machen (02) 137
G3 – In Rückenlage die gebeugten Beine im Wechsel zur Seite ablegen 138
G4 – In Bauchlage dehnen 140
G5 – Knie im „Schmetterlingssitz“ nach außen sinken lassen 141
G6 – Ferse zum Gesäß hinziehen 143
G7 – Kopf seitlich und nach vorne absinken lassen 144
Anhang Literatur 146
Buchteam 147

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 27.3.2012
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie
• ISBN-10: 3-8248-0912-5 / 3824809125
• ISBN-13: 978-3-8248-0912-7 / 9783824809127