Ernährungsspezifische Betreuung eines Profifußballers über die gesamte Saison (eBook)
50 Seiten
GRIN Verlag
978-3-656-41024-9 (ISBN)
Leistungssportlern sind dem Athlet neben allgemeinen Fragen wie z.B. Essgewohnheiten,
Risikofaktoren und Erkrankungen, gezielt spezifische Fragen bezüglich
seiner individuellen Belastungsparameter im Training, Beruf und Alltag gestellt.
Die hier erhobenen Daten werden in erster Linie dazu verwendet, um eine
Ernährungsanalyse und daran ausgerichtet eine ernährungsgerechte Saisonplanung
auf Basis individueller Besonderheiten, Belastungen und Gegebenheiten zu
konzipieren. Im Allgemeinen kann die Saison in die Basis-, Vorwettkampf-,
Wettkampf- und Regenerationsphase eingeteilt werden. Die Ernährung sollte an
den Nährstoffbedarf des Organismus in diesen Phasen entsprechend angepasst
werden, um zyklusbedingte Trainingsziele optimal zu fördern (vgl. ALBERS/
HERGER/LUPPA, 2010, S.12).
Die Berücksichtigung der verschiedenen Anamneseparameter zur Konzipierung
einer ganzheitlichen Ernährungsplanung ist von entsprechender Bedeutung. In
den fortlaufenden Seiten wird nochmals auf deren Wichtigkeit und spezifischen
Anforderung an eine bedarfsgerechten Ernährung im Leistungssport eingegangen.
In der nächsten Abbildung ist ein Formular für den Eingangscheck von Sportlern
dargestellt. Anschließend erfolgt eine kurze Erklärung zu den einzelnen Anamneseparametern. [...]
| Erscheint lt. Verlag | 15.4.2013 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin | |
| Schlagworte | ernaehrungsplanung_im_leistungssport • ernaehrungsspezifische_betreuung • Ernährungsplanung im Leistungssport • ernährungsspezifische Betreuung • nahrungsergaenzung • Nahrungsergänzung • Profifussball • Profifußball • sportartspezifische_ernaehrung • sportartspezifische Ernährung |
| ISBN-10 | 3-656-41024-0 / 3656410240 |
| ISBN-13 | 978-3-656-41024-9 / 9783656410249 |
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PDF (Ohne DRM)Größe: 753 KB
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