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Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

(Autor)

Buch | Softcover
VII, 102 Seiten
2011 | 1. Auflage 2011
Hogrefe Verlag
978-3-8017-2215-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) - Georg H. Eifert
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Das Buch liefert eine prägnante und leicht zugängliche Einführung in die Grundlagen und Strategien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).
Dieser Band liefert eine Einführung in die Grundlagen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und stellt störungsübergreifende therapeutische Strategien konkret und praxisnah dar. Anstatt „Symptome“ zu beseitigen und „Störungen“ zu korrigieren, zielt die ACT darauf ab, eine größere psychologische Flexibilität durch das Lernen von achtsamer Akzeptanz zu entwickeln und einen Fokus auf engagiertes lebenszielorientiertes Handeln zu legen.
Das Buch vermittelt anhand zahlreicher Beispiele, wie Therapeuten ihren Klienten helfen können, mit mehr Freundlichkeit auf ihr ungewolltes inneres Erleben zu reagieren und sich gleichzeitig auf die Verfolgung von Lebenszielen zu konzentrieren, die bisher oft dem Management von Ängsten, Sorgen, Depressionen und anderen Belastungen zum Opfer gefallen sind. Therapeuten lernen auch, wie sie Klienten dabei unterstützen können, sanft mit ihren Gefühls- und Gedankenbarrieren sowie mit Hindernissen bei der Einhaltung der getroffenen Handlungsvorsätze umzugehen. Der Band beschreibt, wie erfahrungsbezogene Übungen, Metaphern, Achtsamkeitstechniken und Verhaltensaktivierungsprogramme in einen umfassenden Therapieansatz integriert werden können, der sich auf viele gängige psychische Probleme anwenden lässt.

Georg H. Eifert, Ph. D. (Dr. phil.), ist Professor und Direktor des Instituts für Psychologie der Chapman-Universität in Orange, Kalifornien, sowie Autor der Bücher From Behavior Theory to Behavior Therapy, ACT on Life and not on Anger und The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety

Erscheint lt. Verlag 7.7.2011
Reihe/Serie Fortschritte der Psychotherapie ; 45
Sprache deutsch
Maße 165 x 240 mm
Gewicht 235 g
Themenwelt Geisteswissenschaften Psychologie
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte Achtsamkeitstherapie • Akzeptanzbasierte Therapie • Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) • Angststörung • Depression • Klinische Psychologie • Psychische Störung • Verhaltenstherapie
ISBN-10 3-8017-2215-5 / 3801722155
ISBN-13 978-3-8017-2215-9 / 9783801722159
Zustand Neuware
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