Et si c'était moi

La sophrologie en poésie

Marie Lumineau (Autor)

Buch | Softcover

54 Seiten

2021
Books on Demand (Verlag)
978-2-322-26087-4 (ISBN)

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Vous aimez la poésie ?
Vous souhaitez découvrir la sophrologie ?

Alors plongez dans l'univers de cinq personnes qui au travers de leurs histoires vont vous permettre de découvrir un protocole de sophrologie.

La confiance en soi, la préparation mentale d'un compétition sportive, les difficultés à dormir, la phobie, la colère... ces émotions, ces angoisses, ces sentiments...

Et si c'était vous ?

Lumineau, Marie Sophrologue depuis 2018, Marie Lumineau vous fait plonger dans l'univers de la sophrologie par le biais de cinq histoires différentes. Par cet ouvrage, elle souhaite expliquer les différentes étapes d'un protocole de sophrologie et le déroulement d'une séance de sophrologie. Diplômée de l'EEBE à Paris et membre de la chambre syndicale de la sophrologie, Marie éprouve le besoin d'apporter un regard nouveau sur l'importance de l'esprit et du corps dans la vie au quotidien grâce à la sophrologie.

Erscheinungsdatum	18.01.2021
Sprache	französisch
Maße	127 x 203 mm
Gewicht	64 g
Themenwelt	Literatur ► Lyrik / Dramatik ► Dramatik / Theater
	Literatur ► Lyrik / Dramatik ► Lyrik / Gedichte
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	bien-être • Détente • émotions • respiration • Sophrologie
ISBN-10	2-322-26087-8 / 2322260878
ISBN-13	978-2-322-26087-4 / 9782322260874
Zustand	Neuware