Cerveau et silence : les clés de la créativité et de la sérénité
Flammarion (Verlag)
978-2-08-144006-7 (ISBN)
Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé= de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit: le silence dans lequel il est plongé lui fait du bien et l'aide à surmonter la maladie. Il décide alors de mener l'enquête.
Nous en avions l'intuition, les neurosciences l'expliquent désormais : lorsque nous favorisons le silence acoustique, mais aussi attentionnel, visuel ou méditatif, notre cerveau bascule dans un état très particulier. C'est cette déconnexion qui l'aide à se régénérer, à évacuer les toxines conduisant aux maladies neurodégénératives. Mieux : le silence sous toutes ses formes est bénéfique pour la créativité, la mémorisation, voire la construction de notre « moi ».
Si les grandes sagesses d'Orient et d'Occident l'ont déjà compris, aujourd'hui la science atteste des stupéfiants pouvoirs du silence : à nous de nous en emparer.
| Erscheinungsdatum | 30.04.2020 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Maße | 150 x 220 mm |
| Gewicht | 280 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Literatur ► Essays / Feuilleton |
| Schlagworte | SCIENCE POPULAI • Science populaire |
| ISBN-10 | 2-08-144006-7 / 2081440067 |
| ISBN-13 | 978-2-08-144006-7 / 9782081440067 |
| Zustand | Neuware |
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