Les super-héros de votre assiette : les aliments qui vous sauvent la vie !

Hafid Halhol (Autor)

Buch | Softcover

159 Seiten

2019
Larousse (Verlag)
978-2-03-596553-0 (ISBN)

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Les récentes études scientifiques le confirment : certaines habitudes alimentaires sont de véritables accélérateurs du vieillissement et de redoutables générateurs de maladies.

Voilà pourquoi il est urgent de se protéger en apprenant à choisir les aliments « boucliers » qui ont la puissance nutritionnelle nécessaire pour sauver nos vies !

Abondamment illustré d'images, de tableaux récapitulatifs et de conseils pratiques, ce guide délivre une méthode simple et visuelle pour choisir les super-héros de votre assiette, ceux qui aideront votre corps à fonctionner de manière optimale.

Le saviez-vous ?

Le pain blanc raffiné est un accélérateur du vieillissement.

Les oméga-3 peuvent augmenter le Q.l. de votre enfant.

Le chocolat noir favorise la création de nouveaux neurones.

Les fibres sont les super-protecteurs de votre colon.

Bonne nouvelle : Pas besoin de manger bio pour manger bien !

Erscheinungsdatum	29.04.2020
Sprache	französisch
Maße	140 x 230 mm
Gewicht	224 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Literatur ► Essays / Feuilleton
Schlagworte	ESSAIS LAROUSSE
ISBN-10	2-03-596553-5 / 2035965535
ISBN-13	978-2-03-596553-0 / 9782035965530
Zustand	Neuware