Domptez votre cerveau ! : déjouez ses pièges et pacifiez vos pensées
Larousse (Verlag)
978-2-03-596060-3 (ISBN)
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Domptez votre Cerveau !
Votre cerveau fait de son mieux pour vous aider, mais de temps en temps, il déraille !
Face aux situations de stress, de traumatisme, d'addiction ou de dépression, il se bloque. Commencent alors les ruminations et les mauvais comportements. Vous avez déjà expliqué fermement à votre cerveau que ce n'est pas comme ça qu'on doit faire ! Mais il a sa propre façon de voir les choses.
C'est pour cette raison que ce livre a vu le jour. Avec humour, patience et science, le docteur Faith Harper vous explique ce qui se passe sous votre crâne, et vous guide pendant tout le processus qui consiste à apprendre à votre cerveau comment réagir de façon appropriée aux événements du quotidien.
Faites bosser votre cerveau Pour vous, plutôt que Contre vous !
Si vous êtes confronté à d'anciens traumatismes, ou si vous voulez simplement réagir de façon plus mesurée et plus sereine aux diverses situations anxiogènes que vous rencontres tous les jours, ce livre vous aidera à remettre de l'ordre dans votre vie psychique.
| Erscheinungsdatum | 29.04.2020 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Maße | 130 x 210 mm |
| Gewicht | 252 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Literatur ► Essays / Feuilleton |
| Schlagworte | LA.ESSAIS |
| ISBN-10 | 2-03-596060-6 / 2035960606 |
| ISBN-13 | 978-2-03-596060-3 / 9782035960603 |
| Zustand | Neuware |
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