Laughing Guide to Well-Being - Isaac Prilleltensky

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Laughing Guide to Well-Being (eBook)

Using Humor and Science to Become Happier and Healthier

Isaac Prilleltensky (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
180 Seiten
Rowman & Littlefield Publishers (Verlag)
978-1-4758-2575-6 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Do you experience stress? Are you interested in better health and well-being? Do you pursue happiness? If you answered yes to any of these questions, you need to read this book. If you answered no, you're in denial. All of us can use a little help to become happier or healthier. Unfortunately, the help we get is often too scary: ';if you don't do this or that, some catastrophic event of epic proportions will happen.' Prilleltensky's approach, in contrast, is to help you become healthier and happier through laughter. In this hilarious book, Prilleltensky combines humor with science to help you improve your well-being. Each chapter consists of the Laughing Side, a series of funny stories; and the Learning Side, a research-based, user-friendly guide to health and happiness. The first chapter provides an overview of well-being, while subsequent chapters cover each of its six domains: Interpersonal, Community, Occupational, Physical, Psychological, and Economic (I COPPE). When you finish the book you'll have a greater understanding of your life, and ways to make it better.

Dr. Isaac Prilleltensky, an award winning community psychologist and humor writer, is Dean of the School of Education and Human Development at the University of Miami.

Chapter 5: Physical Well-BeingChapter 6: Psychological Well-BeingChapter 7: Economic Well-BeingAcknowledgmentsQuizAppendix 1: I COPPE Scale of Well-BeingNotesAbout the Author

Erscheint lt. Verlag	14.4.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Literatur ► Comic / Humor / Manga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Schulbuch / Wörterbuch ► Schulbuch / Allgemeinbildende Schulen
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Pädagogische Psychologie
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik
Schlagworte	Education • growth • Happiness • Health • Self-Help
ISBN-10	1-4758-2575-7 / 1475825757
ISBN-13	978-1-4758-2575-6 / 9781475825756

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