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Born to be Mild (eBook)

Adventures for the Anxious

Rob Temple (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
304 Seiten
Little, Brown Book Group (Verlag)
978-0-7515-7472-2 (ISBN)

'If you're looking to ease yourself back into normality after lockdown, Born to be Mild should be top of your reading list' Mail OnlineA funny, life-affirming memoir from the creator of social media empire Very British Problems, about how to start again when everything's gone wrong.By the time Rob Temple hit his thirties, he had become so afraid of the world that he couldn't leave the house. Depressed and anxious, he found himself drifting deeper into solitude.So Rob decided to make a plan - to embark on fifty 'mild' adventures, to be a little less Pooh Bear and a little more Bear Grylls. On a gentle journey that takes him beekeeping, bowling, and to a service station just off the M25, Rob starts to settle on a better balance - and soon discovers the joys of a life well lived.In this raw and honest memoir, Rob shares his year of gentle adventure and the lessons learnt along the way. Quiet and comforting, with a generous helping of British humour, Born to be Mild is a guide to living life unencumbered by mental illness, and a reminder to slow down and embrace your mild side.

Erscheint lt. Verlag	27.8.2020
Sprache	englisch
Themenwelt	Literatur ► Biografien / Erfahrungsberichte
	Literatur ► Comic / Humor / Manga
	Literatur ► Essays / Feuilleton
	Literatur ► Romane / Erzählungen
	Kunst / Musik / Theater
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
ISBN-10	0-7515-7472-4 / 0751574724
ISBN-13	978-0-7515-7472-2 / 9780751574722

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