Blick ins Buch

MINDFLIP (eBook)

Emotional Tool-Box & Positive Mindset Kids-Teens

Heidi Horne (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
120 Seiten
Distributed By Ingram Spark (Verlag)
978-0-6452055-1-0 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Want less of: Stress, Anxiety, Worries, Feeling Tired and Negative Thoughts?Want more of: Sleep, Energy, Positive Thoughts, Calm Mind and Switch off From School?You have been told to exercise and keep you body healthy, eat fruit and vegetables, clean your teeth each night, put on sunscreen, but it is as equally as important to look after your mental health. Be your own best friend, not your worst enemy! Small changes to make a big difference.Introduce simple yoga, meditation and breathing techniques for anytime and anyone.

Erscheint lt. Verlag	21.11.2021
Sprache	englisch
Themenwelt	Kinder- / Jugendbuch ► Sachbücher
Schlagworte	Mindflip
ISBN-10	0-6452055-1-6 / 0645205516
ISBN-13	978-0-6452055-1-0 / 9780645205510

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