Blick ins Buch

Herzensangelegenheiten

Rückenwind für ein herzgesundes Leben

Gerald Koller, Georg Wögerbauer, Hans Wögerbauer (Autoren)

Buch | Hardcover

192 Seiten

2007 | 1., Aufl.
Orac (Verlag)
978-3-7015-0503-6 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzengut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.

Dieses Buch ist gut fürs Herz und für die persönliche Lebensgestaltung. Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit,Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielenzeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühleeine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auchzu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.

Gerald Koller, geboren 1958, Pädagoge, ist international in der präventiven Jugendarbeit, der Gesundheitsförderung, in Bildungs- und Netzwerkarbeit tätig. Außerdem ist er Lehrbeauftragter an der Universität Graz. Dr. Georg Wögerbauer, geboren 1960, ist Allgemeinmediziner und Psychotherapeut, seine Praxis im Waldviertel konzentriert sich auf Lebensstil- und Vorsorgemedizin sowie Psychotherapie. Mag. Dr. Hans Wögerbauer, geboren 1952, ist Sportarzt, Arzt für psychosomatische und psychotherapeutische Medizin, in seiner Praxis nahe Wien bietet er auch Psychotherapie und Coaching für Führungskräfte an.

Erscheint lt. Verlag	19.9.2007
Zusatzinfo	Graf., schw.-w. Fotos
Sprache	deutsch
Maße	160 x 205 mm
Gewicht	460 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Gefühle • Gesunde Lebensführung • Gesundheit • HC/Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung • Herz • Herz (anatom.) • Herz (Anatomie); Ratgeber • Herz (anatom.); Ratgeber • Psychologie • Weiterentwicklung
ISBN-10	3-7015-0503-9 / 3701505039
ISBN-13	978-3-7015-0503-6 / 9783701505036
Zustand	Neuware