Blick ins Buch

Dein Weg aus der Angst (eBook)

Wie du Panikattacken los werden kannst

Paul M. (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
62 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8190-2566-2 (ISBN)

Eine Panikattacke ist ein plötzliches Auftreten intensiver Angst oder Unbehagens, das innerhalb weniger Minuten seinen Höhepunkt erreicht. Diese Episoden sind durch eine Vielzahl körperlicher und psychischer Symptome gekennzeichnet und können das Gefühl von drohender Gefahr oder Kontrollverlust hervorrufen. Eine Panikattacke tritt oft spontan auf, ohne dass eine unmittelbare Bedrohung oder offensichtlicher Auslöser erkennbar ist. Sie ist ein zentrales Merkmal von Panikstörungen, kann jedoch auch bei anderen Angststörungen, wie sozialer Angststörung, posttraumatischer Belastungsstörung oder generalisierter Angststörung, vorkommen.
Symptome einer Panikattacke

Ich möchte Wissen und Informationen zu den unterschiedlichsten Themengebieten, wie Hobby, Freizeit, Tiere und vielem mehr vermitteln. Anderen Wissenswertes weiterzugeben und meine Begeisterung zum Schreiben zu kombinieren, finde ich wunderbar und möchte damit anderen auch etwas weitergeben.

Erscheint lt. Verlag	5.2.2025
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Angst bewältigen • panikattacken los werden • was tun bei panikattacken • Wie komme ich von der Panik weg
ISBN-10	3-8190-2566-9 / 3819025669
ISBN-13	978-3-8190-2566-2 / 9783819025662

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