Stille spüren, Tiefe leben

Körper und Geist in Dialog bringen. Die Kraft des Focusing mit Ignatius von Loyola vereint

Johannes Spermann (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2025
Echter (Verlag)
978-3-429-06770-0 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. April 2025)
Portofrei ab CHF 40
Auch auf Rechnung

Artikel merken

Dieses Buch bringt zwei unterschiedliche Welten zusammen: Focusing, eine körperorientierte Achtsamkeitspraxis - und die jahrhundertealte Ignatianische Spiritualität. Beide Ansätze gehen auf verschiedenen Quellen zurück, führen aber zum gleichen Ort: zum Menschen, der sich selbst und das Leben besser verstehen will. Focusing macht auf die Muster aufmerksam, die unser Denken und Fühlen prägen, oft ohne dass wir es bemerken. Die Ignatianische Spiritualität öffnet den Raum, in dem Gottes leise Stimme hörbar wird. Beide Ansätze fordern die geduldige Arbeit an der eigenen inneren Welt, die achtsame Suche nach Klarheit.Das Buch gibt Menschen die Klarheit, ihren Alltag zu reflektieren, unbewusste Muster zu erkennen und entschieden damit umzugehen. Es hilft dabei, innere Konflikte aufzulösen und gelassener im Umgang mit Mitmenschen zu werden. Praktische Übungen erhöhen den Nutzwert des Buches. Achtsamkeit und Spiritualität werden vereint zu einer Praxis, die nicht nur den Kopf, sondern auch das Herz und den Körper in den Prozess der Selbsterkenntnis einbindet.

Johann Spermann ist Psychologe, Theologe, Focusing-Therapeut sowie systemischer Berater und Supervisor. Als Jesuit bringt er eine tiefe spirituelle Verwurzelung in seine Arbeit ein. Er hat in verschiedenen Bereichen gewirkt, unter anderem als Studentenseelsorger, Akademiedirektor und Ausbilder für Kurse in geistlicher Begleitung und Focusing. Diese reiche Erfahrung fließt in seine Bücher und Kurse ein, in denen er Menschen darin unterstützt, innere Klarheit zu finden und spirituell zu wachsen. Sein Ansatz verbindet psychologische und spirituelle Methoden auf eine Weise, die sowohl die körperliche als auch die geistige Dimension des Menschseins anspricht.

Sprache	deutsch
Maße	135 x 210 mm
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Christentum
Schlagworte	Achtsamkeit • Focusing • Ganzheitlichkeit • Geist • Glaube • Gott • Ignatius von Loyola • Konflikte • Körper • Lebensbewältigung • Lebenshilfe • Lebenskrisen • Psyche • Seele • Spiritualität
ISBN-10	3-429-06770-7 / 3429067707
ISBN-13	978-3-429-06770-0 / 9783429067700
Zustand	Neuware