Mut statt Spott (eBook)

Die Angst überwinden, ausgelacht zu werden

Mareike W. (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
49 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7598-9142-6 (ISBN)

Infos

Hast du schon einmal erlebt, dass du in einer Situation warst, in der du dich unsicher gefühlt hast, weil du Angst hattest, jemand könnte über dich lachen? Vielleicht hast du dich gefragt, ob du etwas Falsches sagst, ob dein Aussehen nicht passt, oder ob eine kleine Unsicherheit von anderen bemerkt und belächelt wird. Die Angst, ausgelacht zu werden, ist eine sehr reale und tief verwurzelte Angst, die viele Menschen betrifft – oft sogar ohne, dass sie es bewusst wahrnehmen.

Diese Angst hat oft nichts mit tatsächlichem Spott oder Belustigung zu tun, sondern mit einer inneren Unsicherheit. Du hast vielleicht das Gefühl, dass du in den Augen der anderen Menschen nicht gut genug bist, dass deine Fehler oder Unzulänglichkeiten sofort bemerkt und ins Lächerliche gezogen werden. Diese Sorge kann dich davon abhalten, dich frei zu entfalten, dich in sozialen Situationen wohlzufühlen oder neue Herausforderungen anzunehmen.

Aber woher kommt diese Angst? Sie ist oft tief in deiner Vergangenheit verwurzelt. Vielleicht hast du in deiner Kindheit oder Jugend Erfahrungen gemacht, in denen du tatsächlich ausgelacht wurdest – vielleicht war es in der Schule, in der Familie oder im Freundeskreis. Diese Momente prägen sich tief in dein Unterbewusstsein ein und führen dazu, dass du in ähnlichen Situationen immer wieder befürchtest, erneut in diese verletzende Lage zu geraten.

Es kann auch sein, dass du von Natur aus sehr selbstkritisch bist. Du bewertest dich strenger als andere und hast hohe Ansprüche an dich selbst. In dieser inneren Welt des Zweifels ist die Vorstellung, ausgelacht zu werden, wie ein Spiegel deiner eigenen Unsicherheiten. Es ist nicht unbedingt die Angst vor dem Lachen selbst, sondern die Angst davor, dass das Lachen bestätigt, was du insgeheim bereits über dich denkst.

Autor

Ich möchte mit meiner Leidenschaft dem Schreiben anderen helfen, vor allem, dass sie Möglichkeiten finden, sich selbst zu helfen und nicht zwangsläufig auf andere angewiesen sind. Jeder soll sein eigenes Selbstbestimmtes Glückliches Leben führen können und dafür Ratschläge in meinen E-Books finden. Unser Leben bietet uns so viel mehr, wir brauchen nur mit offenen Augen durchs Leben gehen und können uns dann ganz einfach selbst helfen. Das und vieles mehr möchte ich vermitteln und anderen eine Inspiration sein.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 9.10.2024
• Verlagsort: Berlin
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
• Schlagworte: Angst ausgelacht zu werden • Du brauchst keine Angst zu haben • Lebe ohne Angst • überwinde deine Angst
• ISBN-10: 3-7598-9142-X / 375989142X
• ISBN-13: 978-3-7598-9142-6 / 9783759891426