Blick ins Buch

Zen: Der Weg zur inneren Ruhe

Philosophie und Praxis des Zen-Buddhismus für ein achtsames Leben

Stanley Gottwald (Autor)

Buch | Softcover

300 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-37091-4 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)

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Wie gelingt es, in einer hektischen Welt Gelassenheit zu finden und innere Ruhe zu bewahren? In seinem Buch führt Stanley Gottwald auf eine Reise in die tiefe Weisheit des Zen-Buddhismus. Er verbindet die zeitlosen Lehren des Zen mit praktischen Übungen, die es ermöglichen, mehr Achtsamkeit und Klarheit in den Alltag zu integrieren.Von der Geschichte und Philosophie bis hin zur Meditationspraxis - dieses Buch bietet sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Praktizierenden eine inspirierende Einführung in die Kunst, den Geist zu beruhigen und sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Dabei zeigt Stanley Gottwald, wie Zen nicht nur in der Meditation, sondern auch in den einfachen Momenten des Lebens gelebt werden kann.Lassen Sie sich von der Essenz des Zen inspirieren und entdecken Sie, wie dieser Weg zu einem achtsamen und erfüllten Leben führt.

Erscheint lt. Verlag	28.9.2024
Verlagsort	Dietikon
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	435 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Entschleunigung • Erleuchtung • innere Ruhe • Meditation • Selbstreflexion • Spiritualität • Zen-Buddhismus • Zen-Meditation
ISBN-10	3-384-37091-0 / 3384370910
ISBN-13	978-3-384-37091-4 / 9783384370914
Zustand	Neuware