Blick ins Buch

Stets unter Beobachtung?

Von sozialer Angst zu innerer Stärke: Ein Ratgeber für mehr Selbstsicherheit

Laszlo F. Hunjady (Autor)

Buch | Softcover

360 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-34071-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)

Artikel merken

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass alle Blicke auf Sie gerichtet sind? Dass Ihre Handlungen und Entscheidungen ständig von anderen bewertet werden? Dieses beklemmende Gefühl, unter Beobachtung zu stehen, kann lähmend wirken und das tägliche Leben erheblich beeinflussen. Doch es gibt Wege, sich davon zu befreien und zu innerer Stärke zu finden.In "Stets unter Beobachtung?" nimmt Sie Laszlo F. Hunjady mit auf eine tiefgehende Reise in die psychologischen Ursprünge dieses Gefühls. Er beleuchtet, wie evolutionäre Mechanismen, soziale Ängste und kulturelle Einflüsse unser Empfinden prägen und verstärken. Doch dieser Ratgeber bleibt nicht bei der Analyse stehen: Er bietet Ihnen praxiserprobte Strategien und Techniken, um das Gefühl des Beobachtetwerdens zu überwinden und Selbstsicherheit zu entwickeln.Entdecken Sie, wie Sie Ihre Wahrnehmung verändern, innere Blockaden lösen und eine gesunde Balance zwischen Vorsicht und Selbstvertrauen finden können. Dieses Buch ist der Schlüssel zu einem selbstbewussteren Leben - frei von der Angst, im Scheinwerferlicht anderer zu stehen.Finden Sie Ihre innere Stärke und nehmen Sie das Steuer Ihres Lebens wieder selbst in die Hand.

Erscheint lt. Verlag	1.9.2024
Verlagsort	Dietikon
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	519 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Psychoanalyse / Tiefenpsychologie
Schlagworte	Angstbewältigung • Angst vor Bewerung • Beobachtet fühlen • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein • Sicherheit im Alltag • soziale Angst • Soziale Kontrolle • Soziale Phobie
ISBN-10	3-384-34071-X / 338434071X
ISBN-13	978-3-384-34071-9 / 9783384340719
Zustand	Neuware