Dirty Little Helper PTBS
Schnelle Hilfe bei PTBS und kPTBS
Seiten
2024
|
20. Auflage
epubli (Verlag)
978-3-7598-6438-3 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-7598-6438-3 (ISBN)
Dein schmutziger kleiner Helfer für die Hosentasche bei PTBS und kPTBS
Die Dirty Little Helpers sollen dir in akuten psychischen Krisen helfen, schnell wieder herauszukommen. Du findest in diesen Büchern einfache, sofort umsetzbare Anleitungen und Hilfestellungen.
In akuten Krisenmomenten oder bei intensiven Symptomen wie Flashbacks, Panikattacken oder emotionaler Taubheit ist schnelle Hilfe gefragt. „Dirty Little Helper 8: PTBS“ ist dein kompakter Begleiter im Taschenformat, der dir genau diese Hilfe bietet. Dieses Buch ist speziell für Menschen mit PTBS und kPTBS konzipiert und bietet einfache, aber effektive Techniken zur Selbsthilfe, die du sofort anwenden kannst.
Neben den Soforthilfen für den Ernstfall enthält das Buch auch langfristige Strategien zur Rückfallprävention und zum Umgang mit Triggern. Es gibt hilfreiche Tipps für Angehörige, die einen geliebten Menschen in Krisensituationen unterstützen möchten, und inspiriert mit ermutigenden Sprüchen, Affirmationen und Mantras, die Kraft und Zuversicht spenden.
Ob du gerade in einer Krise steckst, dich auf den Weg der Heilung begibst oder als Angehöriger helfen möchtest – dieses Buch ist ein unverzichtbares Werkzeug, das dich begleitet und unterstützt. Es ist kein Roman, sondern ein Werkzeugkasten, aus dem du dir genau das heraussuchen kannst, was du gerade brauchst. „Dirty Little Helper 8: PTBS“ – für all jene, die in schwierigen Momenten schnell eine helfende Hand benötigen.
Die Dirty Little Helpers sollen dir in akuten psychischen Krisen helfen, schnell wieder herauszukommen. Du findest in diesen Büchern einfache, sofort umsetzbare Anleitungen und Hilfestellungen.
In akuten Krisenmomenten oder bei intensiven Symptomen wie Flashbacks, Panikattacken oder emotionaler Taubheit ist schnelle Hilfe gefragt. „Dirty Little Helper 8: PTBS“ ist dein kompakter Begleiter im Taschenformat, der dir genau diese Hilfe bietet. Dieses Buch ist speziell für Menschen mit PTBS und kPTBS konzipiert und bietet einfache, aber effektive Techniken zur Selbsthilfe, die du sofort anwenden kannst.
Neben den Soforthilfen für den Ernstfall enthält das Buch auch langfristige Strategien zur Rückfallprävention und zum Umgang mit Triggern. Es gibt hilfreiche Tipps für Angehörige, die einen geliebten Menschen in Krisensituationen unterstützen möchten, und inspiriert mit ermutigenden Sprüchen, Affirmationen und Mantras, die Kraft und Zuversicht spenden.
Ob du gerade in einer Krise steckst, dich auf den Weg der Heilung begibst oder als Angehöriger helfen möchtest – dieses Buch ist ein unverzichtbares Werkzeug, das dich begleitet und unterstützt. Es ist kein Roman, sondern ein Werkzeugkasten, aus dem du dir genau das heraussuchen kannst, was du gerade brauchst. „Dirty Little Helper 8: PTBS“ – für all jene, die in schwierigen Momenten schnell eine helfende Hand benötigen.
Nachtgespräch ist ein Projekt zur Förderung der Mental Health Awareness. Die mentale Gesundheit soll fachkundig bekannt gemacht und unterstützt werden. Betroffene sollen sich verstehen und verstanden fühlen und mit anderen offen über ihre psychische Gesundheit (oder Krankheit) sprechen können. Angehörige und Interessierte sollen Informationen erhalten, wie die Psyche funktioniert und wie psychische Störungen entstehen und behandelt werden können. Neugierigen soll ein Impuls gegeben werden, sich für ein Studium oder Fernstudium zu interessieren, mit dem sie lernen können, anderen Menschen fachkundig zu helfen. Unter dem Pseudonym Michael Donner schreibt das Team von Nachtgespräch.
| Erscheinungsdatum | 27.08.2024 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 105 x 148 mm |
| Gewicht | 94 g |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie | |
| Schlagworte | Dirty Little Helper • Erste Hilfe • Nachtgespräch • Psychologie • PTBS • Ratgeber • Trauma |
| ISBN-10 | 3-7598-6438-4 / 3759864384 |
| ISBN-13 | 978-3-7598-6438-3 / 9783759864383 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
