Blick ins Buch

Integrative Ernährungspsychologie

Psychologie und Therapie des Essverhaltens

Praxishandbuch

Cornelia Fiechtl (Autor)

Buch | Softcover

200 Seiten

2024 | 1. Auflage
Kohlhammer (Verlag)
978-3-17-043592-6 (ISBN)

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Das Buch betrachtet die Entwicklung und Veränderung des Essverhaltens aus einer ganzheitlichen Perspektive und behandelt relevante Faktoren, die für die erfolgreiche Veränderung des Essverhaltens von Wichtigkeit sind. Im Zentrum stehen nicht Störungsbilder, sondern Verhaltensweisen. Gängige Ansichten zu Körpergewicht und Gesundheit werden hinterfragt und deren Auswirkungen beleuchtet. Es wird ein integratives Therapiekonzept vorgestellt. Dieses beinhaltet die Regulierung der Nahrungsaufnahme anhand von Körpersignalen, die Vermittlung von Strategien zur Emotionsregulation, die Kultivierung von Selbstmitgefühl, Körperbildarbeit sowie die Förderung freudvoller Bewegung und Ernährung. Praxisbeispiele illustrieren die Umsetzung des Konzepts.

Cornelia Fiechtl ist Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin in Wien. Sie ist in eigener Praxis tätig sowie als Dozentin an den Fachhochschulen St. Pölten und Joanneum. Darüber hinaus hält sie regelmäßig Workshops und Vorträge rund um die Themen Essverhalten und Ernährungspsychologie und ist Gründerin der Achtsam Essen Akademie.

Erscheinungsdatum	15.11.2024
Zusatzinfo	20 Abb.
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	155 x 232 mm
Gewicht	307 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie
Schlagworte	Ernährungsberatung • Ernährungstherapie • Essen • Essstörungen • Essverhalten • Gesundheitsförderung
ISBN-10	3-17-043592-2 / 3170435922
ISBN-13	978-3-17-043592-6 / 9783170435926
Zustand	Neuware