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Sleep Guide for the Mature Adult (eBook)

Joyce A. Walsleben (Autor)

eBook Download: PDF

2019
145 Seiten
Cambridge Scholars Publishing (Verlag)
978-1-5275-4281-5 (ISBN)

Having trouble getting your dreamed-of sleep after you retired? No longer able to stay awake after 8PM? Now that you have time on your hands, why can't you sleep at night? This book provides answers to these questions and more, offering necessary information and advice. As we change with age, sleep also changes. Why not encourage it to change for the better? The book explains how, from recognizing telling symptoms to just organizing a different schedule.

Erscheint lt. Verlag	4.11.2019
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Sozialpsychologie
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Geriatrie
ISBN-10	1-5275-4281-5 / 1527542815
ISBN-13	978-1-5275-4281-5 / 9781527542815

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Buch | Hardcover

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