Mindful Coaching
Veränderungsprozesse systemisch, achtsam und kreativ gestalten
Seiten
2024
|
1. Auflage
Kohlhammer (Verlag)
978-3-17-044394-5 (ISBN)
Kohlhammer (Verlag)
978-3-17-044394-5 (ISBN)
Wie möchte ich als einzelne Person meine individuelle und wie wollen wir als Gesellschaft unsere gemeinsame Zukunft gestalten? Wie können wir unsere innere Widerstandsfähigkeit nachhaltig schützen und stärken? Auf der Suche nach Antworten befinden sich Menschen häufig in einem Spannungsfeld zwischen empfundenem Veränderungswunsch und verschiedenen Gestaltungsmöglichkeiten, die in ihrer Vielfalt überfordern können. Die größte Kraft und der Kern für Veränderungen liegen in der Gestaltung der "kleinen" Schritte. Das im Buch vorgestellte Konzept des Mindful Coaching bietet hierfür in seiner Kombination aus systemischem, achtsamem und kreativem Ansatz einen hilfreichen Weg, um zu persönlichen Antworten zu gelangen und nachhaltig bei Veränderungsvorhaben zu unterstützen. Das Buch ist eine Schatzkiste voller Geschichten, Mythen und Erzählungen sowie anschaulicher Fallbeispiele aus der Coachingpraxis und gibt wertvolle Impulse für die eigene Entwicklung. Darüber hinaus laden Übungen und Meditationen, die als Audiodateien verfügbar sind, dazu ein, die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen. Zudem bietet es einen Ausblick auf den Wandel des Coaching-Formats an sich.
Mathias Riedel ist Inhaber von RiedelBeratung und Gründer des Instituts für Coaching und Achtsamkeit (ICA) in Berlin. Vor seinem Studium der Wirtschaftspsychologie studierte er zunächst darstellende Kunst und war zehn Jahre lang als Schauspieler an verschiedenen deutschen Bühnen engagiert. Seit den 1980er Jahren befasst er sich mit verschiedenen Meditationsformen, ist MBSR-Lehrer und u.a. Schüler von Jon Kabat-Zinn, Christopher Germer und James Baraz. Die Achtsamkeitspraxis fließt in seine Arbeit als zertifizierter Senior- und Lehrcoach (Deutscher Coaching Verband DCV e.V.), Supervisor und Berater ein.
| Erscheinungsdatum | 01.11.2024 |
|---|---|
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Gewicht | 363 g |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Coaching • Kreativität |
| ISBN-10 | 3-17-044394-1 / 3170443941 |
| ISBN-13 | 978-3-17-044394-5 / 9783170443945 |
| Zustand | Neuware |
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