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Ab sofort Gewohnheiten ändern: Wie Sie enorme Selbstdisziplin entwickeln, Ihre guten Vorsätze nie wieder aufschieben und zu einem Leben voller Motivation und Lebensfreude finden (inkl. Workbook)

(Autor)

Buch
128 Seiten
2023
EoB (Verlag)
978-3-98937-005-0 (ISBN)
CHF 24,90 inkl. MwSt
Haben Sie scheinbar unüberwindbare schlechte Gewohnheiten, die Ihnen den Alltag schwer machen? Sie wollen endlich so richtig durchstarten, aber da steht Ihnen diese eine lästige Marotte im Weg? Und Sie fragen sich, ob es nicht eine Möglichkeit gibt, mit der Sie negative Muster unkompliziert und dauerhaft in den Griff bekommen können?
Die gibt es und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie sie funktioniert!
Von Blockadeanalyse über falsche Glaubenssätze bis hin zu Motivationstraining, mit dem Sie Berge versetzen – dank der praxiserprobten Expertenmethoden in diesem Buch streifen Sie lästige Gewohnheiten kinderleicht und in kürzester Zeit ab. Aktuelle Forschungserkenntnisse sorgen zudem dafür, dass Sie optimal von den Techniken profitieren, und verhelfen Ihnen zu unerschütterlichem Willen und Disziplin.
Die Bonusmaterialien ermöglichen Ihnen einen unkomplizierten Einstieg in den Kampf gegen die Gewohnheiten und sorgen dank detaillierter Anregungen und Übungen dafür, dass Sie ein ganz neues Level an Klarheit und Fokussiertheit erreichen.
Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 150 x 210 mm
Gewicht 300 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Geisteswissenschaften Psychologie
Schlagworte Gewohnheiten ändern • Motivation • Selbstdisziplin • Selbstdisziplin Buch • Selbstdisziplin erhöhen
ISBN-10 3-98937-005-7 / 3989370057
ISBN-13 978-3-98937-005-0 / 9783989370050
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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