Hirngeküsst (eBook)

Nützliche Tools zur Veränderung von inneren Bildern, Mindsets und Glaubenssätzen

Tom Küchler (Autor)

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2023 | 1. Auflage
117 Seiten
Vandenhoeck und Ruprecht (Verlag)
978-3-647-40865-1 (ISBN)

Infos

'Das haben wir schon immer so gemacht!', 'Ich kann das nicht!', 'Das tun die nur, um uns zu schaden!': Unsere Köpfe sind oft voll von ungünstigen Denkkonstruktionen und inneren Blockaden, die uns das Leben nicht gerade leichter machen. Was tun, wenn sich dieser 'Hirnstuss', wie Tom Küchler es wohlwollend nennt, sich auf unser Wohlbefinden und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen niederschlägt? Wenn wir gereizt, gestresst und unkonzentriert sind? Wenn es uns körperlich schlecht geht? Dann ist es höchste Zeit, die eigenen Gedanken unter die Lupe zu nehmen und sich von hinderlichen Glaubenssätzen zu befreien. Wie das geht und wie aus dem Hirnstuss ein Hirnkuss wird, verrät Tom Küchler in diesem Buch. Er stellt zahlreiche praxiserprobte Tools und Methoden vor, die dabei helfen, innere Landkarten und Bilder zu erkunden und Möglichkeiten auszuloten, das eigene Mindset zu verändern. Hin und wieder lässt sich unser Umfeld nicht umgestalten, wohl aber unser Denken!

Tom Küchler, geboren 1971 in Olbernhau im Erzgebirge, ist tätig als systemischer Coach, Organisationsentwickler, Supervisor, Berater, Kurzzeittherapeut,Trainer, Autor und Speaker. Zudem ist er Vorstandsmitglied am Systemischen Institut Sachsen (SIS) und Vorstandsmitglied der Systemischen Gesellschaft (SG) mit den Schwerpunkten systemische Unternehmensberatung, Organisationsentwicklung, Business-Coaching, Personal-Coaching, Supervision, Konflikt-Coaching/-Moderation, Teamentwicklung. Er bietet systemische Weiterbildungen (Coaching, Supervision, Führen) am Systemischen Institut Sachsen in Chemnitz, Gesundheitscoaching, Stress- & Burnoutprävention, Beratung und lösungsorientierte Kurztherapie für Einzelpersonen, Paare und Familien an. Website: www.tomkuechler.de; potenzialentfaltung.org

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 17.4.2023
• Zusatzinfo: mit 16 Abb.
• Verlagsort: Göttingen
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Geisteswissenschaften
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
• Schlagworte: innere Glaubenssätze • Mindset • Neuropsychologie • Optimierung von Gedanken • Psychologie • Ratgeber • Selbstoptimierung • Selbstveränderung • Tools • Veränderung
• ISBN-10: 3-647-40865-4 / 3647408654
• ISBN-13: 978-3-647-40865-1 / 9783647408651