Der verborgene Geist der Freiheit

Meditation für Mitgefühl und Selbsheilung

Tulku Tarthang (Autor)

Buch | Softcover

105 Seiten

2009
Dharma Publishing (Verlag)
978-3-928758-11-6 (ISBN)

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Es ist ein sehr schönes kleines Buch, das sich gut zum Verschenken eignet. Auch gut als Einführung in Meditation - während es gleichzeitig dem erfahrenen Meditierenden hilft, seine Praxis zu vertiefen.

"Der verborgene Geist der Freiheit" hilft uns, unsere inneren Resourcen durch Meditation und Selbstbeobachtung zu wecken. Analysen und Geschichten durchleuchten Gedanken und Gewohnheiten, die innere Freiheit einschränken. Das Buch zeigt auf klare und gleichzeitig persönliche Weise, wie wir Heilungskräfte, die dem Geist innewohnen, aktivieren können. Einfache Atemtechniken, Mantras und Visualisationsübungen unterstützen tiefe Entspannung und fördern Klarheit und Konzentration. Einsicht fließt auf natürliche Weise und erhellt Perspektiven innerer Freiheit. Ein vollkommen erfülltes Leben ist möglich, indem wir Mitgefühl für uns und andere praktizieren und dadurch Abgrenzungen von unseren Mitmenschen aufgeben.

Tarthang Tulku wurde in Tibet in der buddhistischen Tradition erzogen und ist international bekannt als innovativer Lehrer und visionärer Denker. Zehn Jahre in Indien und Veröffentlichung seltener tibetischer Texte. 1969 ging er in die USA. 1973 Gründung des 'Nyingma Institute' in Berkeley/Kalifornien. Entwicklung eines Systems tiefer Entspannung für die Menschen des Westens, das Körper und Geist in Harmonie bringt und belebt.

Erscheint lt. Verlag	12.1.2010
Verlagsort	Köln
Sprache	deutsch
Maße	140 x 215 mm
Gewicht	172 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Themenwelt	Geisteswissenschaften
Schlagworte	Buddhismus • Entspannung • Freiheit • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Spiritualität/Östliche Weisheit • HC/Ratgeber/Spiritualität/Esoterik • Mantra • Meditation • Mitgefühl • Selbstbeobachtung • Selbstheilung • Tibetischer Buddhismus • Tibetischer Buddhismus / Lamaismus
ISBN-10	3-928758-11-X / 392875811X
ISBN-13	978-3-928758-11-6 / 9783928758116
Zustand	Neuware