Blick ins Buch

Zwänge und Zwangsgedanken loswerden

Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden

Klaus Bernhardt (Autor)

Buch | Softcover

304 Seiten

2022
Ariston (Verlag)
978-3-424-20232-8 (ISBN)

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Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwänge mehr als nur ein harmloser Tic? Und ab wann sind Gedanken, die sich wieder und wieder aufdrängen, behandlungsbedürftig?

Klaus Bernhardt erklärt, was hinter Zwängen steckt, wie sie entstehen und wann Betroffene sich Hilfe holen sollten. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und anhand konkreter Beispiele gibt er Betroffenen alltagstaugliche Werkzeuge zur Selbsthilfe an die Hand. Zudem beschreibt er viele hilfreiche Therapieansätze, die leider noch viel zu selten zum Einsatz kommen. Mit ihnen ist es möglich, Zwangsstörungen deutlich schneller in den Griff zu bekommen und häufig sogar dauerhaft zu überwinden.

Klaus Bernhardt arbeitete viele Jahre als Wissenschafts- und Medizinjournalist, bevor er selbst therapeutisch tätig wurde. Heute leitet er in Berlin das Institut für moderne Psychotherapie und bildet jährlich Hunderte von Ärzten und Therapeuten weiter. Er ist Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und Autor der beiden Spiegel-Bestseller »Panikattacken und andere Angststörungen loswerden« sowie »Depression und Burnout loswerden«.

Erscheinungsdatum	22.08.2022
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	136 x 206 mm
Gewicht	315 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
Schlagworte	2022 • Angst • Angststörung • Anspannung • Bestseller • Bestsellerliste • Buch • Bücher • Burnout • Depression • Druck • Gesellschaftliche Zwänge • Gesundheit • Kontrollzwang • krankhafter Zwang • Medizin • Neuerscheinung • Neurologie • Panikattacken • Perfektionismus • Psychologie • Psychose • Psychotherapie • Putzzwang • Ratgeber • Ritual • sammelzwang • Selbsthilfe • spiegel bestseller • Spiegelbestseller • SPIEGEL-Bestseller • Stress • Tourette-Syndrom • Waschzwang • Zwänge überwinden • Zwanghaft • Zwangsgedanken • Zwangsstörung • zwangsstörung ursachen
ISBN-10	3-424-20232-0 / 3424202320
ISBN-13	978-3-424-20232-8 / 9783424202328
Zustand	Neuware