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Neal's Yard Remedies Mental Wellness (eBook)

A Holistic Approach To Mental Health And Healing. Natural Remedies, Foods, Lifestyle Strategies, Therapies

Pat Thomas (Autor)

eBook Download: PDF

2021
256 Seiten
Dorling Kindersley Ltd (Verlag)
978-0-241-53315-4 (ISBN)

An expertly curated collection of the natural and therapeutic resources that are proven to be effective for mental wellness.Explore the key lifestyle inhibitors to mental wellness and find sound solutions in the form of herbs, foods, aromatherapy, homeopathy, breathwork, yoga, connecting with nature, hobbies; and therapies such as acupuncture, reiki, massage, and CBT. Unlock the science behind these natural approaches and discover how they work synergistically - creating a menu of reliable resources that you can draw on with confidence.

Erscheint lt. Verlag	6.5.2021
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde ► Phytotherapie
ISBN-10	0-241-53315-5 / 0241533155
ISBN-13	978-0-241-53315-4 / 9780241533154

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