Blick ins Buch

My Mind

Mein Therapietagebuch zum Ausfüllen. Zur Unterstützung der Psychotherapie bei Depression, Burnout, Angststörung, Borderline für mehr Selbstfürsorge und Selbstliebe

Myriam Vorderwülbecke (Autor)

Buch | Hardcover

160 Seiten

2022
mvg (Verlag)
978-3-7474-0414-0 (ISBN)

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Wer in Psychotherapie ist, geht viele Schritte, um eine innere Veränderung zu erzielen. Mit diesem therapiebegleitenden Ausfüllbuch können alle Strategien, Erkenntnisse und Übungen gesammelt werden, die schon einmal geholfen haben und auf die man immer zugreifen kann, auch in der Zeit nach der Therapie. Myriam Vorderwülbecke ist psychologische Psychotherapeutin und weiß, wie Patient*innen langfristig mental gesund werden können. In diesem Journal gibt sie Anstöße und Anleitungen, um eigene Gedanken und erprobte Tools, die sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken, festzuhalten.

Dr. Myriam Vorderwülbecke ist psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, diplomierte Wirtschaftspsychologin sowie Life- & Businesscoach. Ihr Anliegen ist es, zu enttabuisieren. Ihr gelingt es, ihr psychologisches Wissen interaktiv, erfahrbar und klientenorientiert zu vermitteln. Getreu ihrer Überzeugung „Ein gesundes Mindset ist für jeden erreichbar“.

Erscheinungsdatum	09.04.2022
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Sonstiges
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie
Schlagworte	buch zum ausfüllen • mentale Gesundheit • Psychische Gesundheit • Seelische Gesundheit • seelische heilung • Therapie Buch zum Eintragen • Therapie Journal • Therapie psychischer Erkrankungen • Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie • Verhaltenstherapie
ISBN-10	3-7474-0414-6 / 3747404146
ISBN-13	978-3-7474-0414-0 / 9783747404140
Zustand	Neuware