Blick ins Buch

Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt

Unterstützung in schwierigen Zeiten – ACT in der Praxis - Komplett überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe

Russ Harris (Autor)

Buch | Hardcover

256 Seiten

2021
Kösel (Verlag)
978-3-466-34773-5 (ISBN)

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Basierend auf dem Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt Russ Harris, international gefragter Ausbilder zahlreicher Psychologen, eine wirksame Strategie vor, Herausforderungen zu meistern, die uns aus der Bahn zu werfen drohen: der Tod eines geliebten Menschen, eine schwere Erkrankung oder Verletzung, ein Unfall oder der Verlust des Arbeitsplatzes. Er zeigt, wie wir schwierige Zeiten akzeptieren und durchstehen, schmerzhafte Erfahrungen bewältigen und die innere Balance wiedergewinnen.

Die Neuausgabe dieses Longsellers enthält viele neue Beispiele und Übungen, auch zu gesellschaftlichen Entwicklungen und Krisen des vergangenen Jahrzehnts, etwa die weltweite Flüchtlingskrise und Coronapandemie.

Über 1,5 Mio. verkaufte Exemplare weltweit aller Titel des Autors
Der erfolgreiche Longseller komplett überarbeitet und aktualisiert, unter anderem mit Themen wie Flüchtlingskrise und Corona
International renommierter Autor
Praktisches Selbsthilfebuch mit vielen neuen Beispielen und Übungen

Dr. med. Russ Harris, geboren 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien.

Erscheinungsdatum	15.11.2021
Übersetzer	Bernhard Kleinschmidt
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The Reality Slap. How to Find Fulfilment When Life Hurts
Maße	144 x 222 mm
Gewicht	397 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie
Schlagworte	Buch • Bücher • Gesundheit • Krise • Krisenbewältigung • Krisensituation • Lebenskrise • Persönlichkeitsentwicklung • Positive Psychologie • Psychologie • Psychotherapie • Ratgeber • Resilienz • Schock • Trauma • Widerstandskraft
ISBN-10	3-466-34773-4 / 3466347734
ISBN-13	978-3-466-34773-5 / 9783466347735
Zustand	Neuware