DBT-Skills to go!
- Alltagstauglich: Schnell zu erfassende Karten, die in fast jede Tasche passen
- Bewährt: Basierend auf den Grundlagenbüchern von Martin Bohus und den Modulen von Marsha Linehan
- Mit Humor geht's leichter: Cartoons von Renate Alf
DBT-Skillskarten für fast alle Lebenslagen
- Alltagstauglich: Schnell zu erfassende Karten, die in fast jede Tasche passen
- Bewährt: Basierend auf den Grundlagenbüchern von Martin Bohus und den Modulenvon Marsha Linehan
- Mit Humor geht’s leichter: Cartoons von Renate Alf
Sie haben bei Ihrem Klinikaufenthalt das DBT-Programm kennengelernt oder eine Skillsgruppe besucht; das hat Ihnen viel gebracht, aber es ist oft schwierig, das erlernte Wissen im Alltag anzuwenden? Sie leiten eine Skillsgruppe und möchten Ihre PatientInnen motivieren, das Gelernte anzuwenden? Sie sind PsychotherapeutIn und Ihr Anliegen ist es, Ihre Patientin oder Ihren Patienten dabei zu unterstützen, mit hohen Spannungszuständen umzugehen?
Dann wird Ihnen dieses Kartenset hilfreich sein. Mit jederzeit abrufbaren Skills können Menschen mit Borderline-Persönlichkeit oder allgemein mit Störungen der Emotionsregulation ihre Gefühle positiv beeinflussen. Die Karten sind handlich und fassen die wesentlichen Punkte der DBT-Module kompakt zusammen. Anschauliche Cartoons und Kurztexte erleichtern die Umsetzung von Entspannungstechniken, zwischenmenschlichen Fertigkeiten, Selbstachtung, Gefühlsregulation und Stresstoleranz.
Nehmen Sie dieses Kartenset mit in Ihren persönlichen Notfallkoffer und machen Sie es sich leichter!
Eva Knöpfler, Medizintechnik-Ingenieurin, hat aus persönlichen Gründen das DBT-Programm kennengelernt und dieses als sehr hilfreich erlebt.
Renate Alf, Ausbildung als Lehrerin für Biologie und Französisch. Seit Ende des Referendardienstes als Cartoonistin tätig. Thematische Schwerpunkte: Familie, Kita, Schule, Paarkommunikation.
An der Skillsliste gefällt mir vor allem, dass zwar recht viele Skills vorgestellt werden, einen die Liste aber dennoch nicht erschlägt. Schön finde ich auch, dass ich hier noch Neues entdeckt habe, z. B. bestimmte Achtsamkeitsübungen, obwohl ich schon länger mit dem Original-Buch arbeite. [...] Ich empfand das Booklet als sehr gute Einführung für alle, die sich noch nicht oder nur wenig mit DBT beschäftigt haben, so dass sich das Kartenset perfekt für Einsteiger ins Thema eignet. Doch auch alle, die sich schon etwas näher mit der Thematik beschäftigt haben, können vom Set profitieren, denn die Karten sind eine sehr gute Möglichkeit, Betroffenen Informationen zu vermitteln, die knapp gefasst und übersichtlich sind. Romy Henze, www.travelwithoutmoving.de, 25.08.2022 Romy Henze Multiplikator/Blurb 20220825
An der Skillsliste gefällt mir vor allem, dass zwar recht viele Skills vorgestellt werden, einen die Liste aber dennoch nicht erschlägt. Schön finde ich auch, dass ich hier noch Neues entdeckt habe, z. B. bestimmte Achtsamkeitsübungen, obwohl ich schon länger mit dem Original-Buch arbeite. [...] Ich empfand das Booklet als sehr gute Einführung für alle, die sich noch nicht oder nur wenig mit DBT beschäftigt haben, so dass sich das Kartenset perfekt für Einsteiger ins Thema eignet. Doch auch alle, die sich schon etwas näher mit der Thematik beschäftigt haben, können vom Set profitieren, denn die Karten sind eine sehr gute Möglichkeit, Betroffenen Informationen zu vermitteln, die knapp gefasst und übersichtlich sind.
Romy Henze, www.travelwithoutmoving.de, 25.08.2022
| Erscheint lt. Verlag | 19.3.2022 |
|---|---|
| Zusatzinfo | 64 Übungskarten und Begleitheft |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 110 x 154 mm |
| Gewicht | 388 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie | |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Atemübungen • Borderline • DBT • DBT skills • DBT Skillskarten • Dialektisch Behaviorale Therapie • Emotionsregulation • Entspannungstechniken • Fertigkeitentraining • Gefühlsregulation • Karten • Kartenset • Krisen aushalten • KVT • Marsha Linehan • Martin Bohus • Notfallkoffer • radikale Akzeptanz • Selbstachtung • Selbstverletzung • Selbstvertrauen • Selbstwert verbessern • Skillskarten • Spannungszustände • Stresstoleranz • Therapiekarten • Umgang mit Gefühlen • zwischenmenschliche Fertigkeiten |
| ISBN-10 | 3-608-40072-9 / 3608400729 |
| ISBN-13 | 978-3-608-40072-4 / 9783608400724 |
| Zustand | Neuware |
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