Körperorientierte Techniken in der Schematherapie - Gisela Henn-Mertens, Gerd Zimmek

Körperorientierte Techniken in der Schematherapie (eBook)

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Gisela Henn-Mertens, Gerd Zimmek (Autoren)

eBook Download: PDF

2021 | 1. Auflage
168 Seiten
Beltz (Verlag)
978-3-621-28711-1 (ISBN)

Den Körper - somatische Empfindungen, Körperhaltung, Gestik und Mimik - systematisch in die Schematherapie einzubeziehen, kann sich im therapeutischen Prozess als ein wahrer Schatz erweisen. Um diesen in der Praxis zugänglich zu machen, präsentiert das Buch körpertherapeutische Techniken, die leicht erlernbar und gut modular einzubinden sind. Neben bewährten Übungen kommen Körperausdrucksmuster des »Alba Emoting« zum Einsatz, mit dem Ziel, die Emotionswahrnehmung und -regulation zu fördern. Nach einführenden Kapiteln zur Schema- und Körperpsychotherapie wird praxisnah gezeigt, wann im Therapieverlauf und mit welchem Ziel die jeweilige Intervention für Schema-/Modusaktivierungen eingesetzt werden kann. Fotos zu zentralen Körperhaltungen und detaillierte Übungsanleitungen unterstützen die praktische Umsetzung. Aus dem Inhalt: Theoretischer Hintergrund • Körperorientierte Techniken • Anwendung körperorientierter Strategien in der Schematherapie • Übungen: Body-Scan • Drei-Minuten-Atemraum • Achtsamkeit auf Körperhaltungen • Hilfreiche Formulierungen • Neutralhaltung und Step out • Alba Emoting: Angst • Alba Emoting: Wut • Alba Emoting: Trauer • Alba Emoting: Freude • Alba Emoting: Zärtlichkeit • Alba Emoting: Erotische Liebe • Tiefes Atmen • Aufeinander zugehen • Kopfwiegen • Ärgerausdruck und Selbstbehauptung • Atemübungen zur Emotionsregulation • Stabilisierungsübungen zur Emotionsregulation • Ressourcen zur Emotionsregulation • Modussteckbrief • Modusskulptur

Dipl.-Psych. Gisela Henn-Mertens, niedergelassene Psychologische Psychotherapeutin, Köln; sie ist zertifizierte Schematherapeutin.

Erscheint lt. Verlag	22.1.2021
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften
ISBN-10	3-621-28711-6 / 3621287116
ISBN-13	978-3-621-28711-1 / 9783621287111

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

PDF (Wasserzeichen)
Größe: 3,0 MB

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Print-Ausgabe

Buch | Buch

CHF 55,90