Finding Peace in Sadness (eBook)
Distributed By Ingram Spark (Verlag)
978-1-7772757-1-6 (ISBN)
Introduction
Chapter 1: The First Small Step-Accepting the Sudden Reality of Grief
Chapter 2: Grief and Society-Recognizing the Problem With Our Attitude Toward Grief
Chapter 3: Withstanding the Flood-Getting Through the First Few Weeks
Chapter 4: The Physical-The Power of Movement, Fresh Air, and Being in Your Body
Chapter 5: Reaching Out-The Value of Asking for Help, Talking, and Social Connection
Chapter 6: Nurturing Creativity-Expressing the Feelings You Can't Verbalize
Chapter 7: Planning Ahead-Preparing for Triggers and Being Ready for Emotional Ambush
Chapter 8: When You're Not the Only One-Parenting Through Grief
Chapter 9: Never Forget-Honoring Your Loved One's Memory While Protecting Your Heart
Chapter 10: A New Normal-A Long Road to Peace
Afterwords
Erscheint lt. Verlag | 25.6.2020 |
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Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Trennung / Trauer | |
Schlagworte | Crying • Dead • Died • finding peace • Grief • grief and loss • grief children • grief model • grieving • how to move on • losing someone • lost a loved one • lost my husband • Mourning • moving on • SAD • sadness • strategies to deal with grief and loss |
ISBN-10 | 1-7772757-1-7 / 1777275717 |
ISBN-13 | 978-1-7772757-1-6 / 9781777275716 |
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