Blick ins Buch

Draußen gehen

Inspiration und Gelassenheit im Dialog mit der Natur

Christian Sauer (Autor)

Buch

176 Seiten

2022 | 3. Auflage
Verlag Hermann Schmidt
978-3-87439-928-9 (ISBN)

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Auf dem Weg zum klaren Kopf Draußen gehen ist eine wunderbare, lang erprobte, einfache Form, zu sich selbst zu finden.Jahrtausendelang war das Gehen in der Landschaft das wichtigste Fortbewegungsmittel des Menschen. Unser Körper ist dafür gemacht. Heute sitzen wir vor Bildschirmen und holen uns die Natur als Instafeed ins Haus.Dieses Buch lockt Sie nach draußen. Es nimmt Sie mit auf einen Weg zur einfachsten, so nahe liegenden Inspirationsquelle: der Landschaft vor Ihrer Haustür.Es bringt Ihnen die Bewegung des Gehens wieder nahe und ebnet den Weg zum Auftanken im Kreativ-Alltag. Zur Rekreation und zu einem gelingenden Leben.Denn Gehen erlöst den Gehenden von sich selbst.»Mit den ersten Schritten, mit dem Draußen sein, beginnen wir, uns neu zu erleben - als zur Landschaft gehörig. Dann sind wir tatsächlich in der Landschaft und die Landschaft ist in uns.«

Dr. Christian Sauer, Jahrgang 1963, ist Sachbuch-Autor, Weiterbildungsdozent und Coach in Hamburg. Der gelernte Journalist begann seine Laufbahn beim »Tagesspiegel« und war bis 2006 Stellvertretender Chefredakteur des Magazins »chrismon«. Mit Anfang 40 startete er beruflich noch mal durch; seitdem bildet er Führungskräfte fort, coacht Medienprofis und berät Verlage. Das Thema Wandern fasziniert ihn seit seiner Kindheit im Sauerland, heute nutzt er die Methode Wandercoaching für seine Arbeit als Berater. Von ihm sind u.a. erschienen: Souverän schreiben. Klasse Texte ohne Stress (FAZ Buch 2007) und Der Stellvertreter. Erfolgreich führen aus der zweiten Reihe (Hanser 2016).

Erscheinungsdatum	04.09.2019
Zusatzinfo	farbige Illustrationen von Franca Neuburg. Durchgehend mit 4 Sonderfarben gedruckt. Farbig bedrucktes Leinen-Flexcover mit rundem Rücken und eingelegtem Leinen-Lesezeichen.
Verlagsort	Mainz
Sprache	deutsch
Maße	231 x 143 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Philosophie
Schlagworte	Achtsamkeit • Achtsamkeit in der Natur • Berzbach • Draußen sein • Draußen zu Hause • Durchatmen in der Natur • einfach losgehen • Formbewusstsein • Gehen als Erholung • Gehen als Kulturtechnik • Gehen als Kunst • Gehen weitergehen • Kraftquelle Gehen • Kraft tanken in der Natur • Kreativitätstechnik • Losgehen • Naturerfahrung • Naturerlebnis • Natur und Kreativität • Spazieren • Wandern
ISBN-10	3-87439-928-1 / 3874399281
ISBN-13	978-3-87439-928-9 / 9783874399289
Zustand	Neuware