Blick ins Buch

Qigong in der Psychotherapie

Selbstwirksamkeit aus der inneren Mitte

Barbara Hofmann-Huber (Autor)

Buch | Softcover

176 Seiten

2019
Ernst Reinhardt Verlag
978-3-497-02888-7 (ISBN)

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Mit eigenen Bedürfnissen und Emotionen sowie den Anforderungen von anderen selbstverantwortlich umgehen zu lernen ist ein wichtiges psychotherapeutisches Ziel. Wie kann Qigong diesen Prozess unterstützen? Der Schlüssel ist die stabile und zugleich flexible Verankerung in sich selbst, in der inneren Mitte. Dabei ist Qigong nicht nur das Üben von Körperbewegungen, sondern auch die Entwicklung einer inneren Haltung.

Die Autorin führt die Essenz des Qigong mit Erkenntnissen aus der Psychotherapie zu einer körperpsychotherapeutischen Herangehensweise zusammen. Sie zeigt, wie Qigong u.a. bei Depression, Burnout und Trauma Stabilisierung und Resilienz fördert. Dabei verfeinern die Wirkprinzipien des Qigong auch die therapeutische Beziehung und Selbsthygiene der Therapierenden.

Dipl.-Psych. Dipl.-Päd. Barbara Hofmann-Huber, Freiburg i.Br., ist Psychotherapeutin und praktiziert Qigong. Sie ist Ausbilderin und Referentin in Deutschland und China u.a. zum Thema Synergie von Qigong und Psychotherapie.

Erscheinungsdatum	09.09.2019
Reihe/Serie	Psychotherapie
Vorwort	Gudula Linck
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Bewegungstherapie • Körperpsychotherapie • Körperpsychotherapie • Psychotherapie • Qigong
ISBN-10	3-497-02888-6 / 3497028886
ISBN-13	978-3-497-02888-7 / 9783497028887
Zustand	Neuware