Mentale Stärke

Der Schlüssel zu Gesundheit, Glück und Gemeinschaft

Manfred Spitzer (Autor)

Audio Disc

2022
Steinbach sprechende Bücher (Verlag)
978-3-95862-538-9 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Mental starke Menschen können besser mit Stress umgehen, sind leistungsfähig, sozial kompetent und meistern erfolgreich ihren Weg. Wir können viel tun, um unsere geistigen Kräfte auszubauen und im Leben erfolgreich zu sein, sagt der renommierte Gehirnforscher Manfred Spitzer. Anhand neuer Studien erklärt er anschaulich, welche Prozesse im Gehirn ablaufen, wenn wir mentale Stärke einsetzen, und zeigt, wie wir diese Fähigkeit gezielt trainieren und neue Potenziale ausschöpfen können.

Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer, geboren 1958, leitet die Psychiatrische Universitätsklinik in Ulm und das Transferzentrum für Neurowissenschaften und Lernen. Er ist einer der bedeutendsten deutschen Gehirnforscher. Kaum jemand kann wissenschaftliche Erkenntnisse derart pointiert und anschaulich präsentieren. Das hat er in vielen erfolgreichen Büchern unter Beweis gestellt.

Frank Stieren ist Schauspieler und Hörbuchsprecher. Mit angenehmem Timbre in der Stimme fühlt er sich in vielen Genres zu Hause. So hat er u. a. "Kriegslicht" von Michael Ondaatje eingelesen und war auch in Jodi Picoults aufwühlendem Roman "Kleine große Schritte" zu hören. Zudem wurde er viel gelobt für die Interpretation des fantastischen "Krähen"-Zweiteilers von Leigh Bardugo.

Erscheint lt. Verlag	9.1.2022
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Psychoanalyse / Tiefenpsychologie
Schlagworte	Alltag • Aufmerksamkeitsstörung • Beharrlichkeit • Beruf • Bildung • Burnout • Charakter • Durchhaltevermögen • Erschöpfung • Erwachsene • Gefühl • Gehirnforschung • Hirnforschung • Hörbuch • Human Ressources • Impulskontrolle • Intelligenz • Jugendliche • Kinder • Kindergarten • langer Atem • Lesung • Mentale Stärke • Potentialentfaltung • Psychologie • Ressourcen • Schule • Selbstbeherrschung • Selbstdisziplin • Selbstkontrolle • Selbstwirksamkeit • Soziale Kompetenz • Stieren • Stress • Ungekürzt • Versuchung • Willenskraft • Willensstärke • Zielerreichung
ISBN-10	3-95862-538-X / 395862538X
ISBN-13	978-3-95862-538-9 / 9783958625389
Zustand	Neuware