Naturtherapie (eBook)

Mit Naturerfahrungen Beratung und Psychotherapie bereichern. Mit E-Book inside

Sandra Knümann (Autor)

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2019 | 1. Auflage
200 Seiten
Beltz (Verlag)
978-3-621-28611-4 (ISBN)

Infos

Natur ist gut für die Seele. Was viele Menschen intuitiv spüren, ist heute wissenschaftlich hinreichend bestätigt und findet dadurch auch Eingang in Psychotherapie und Beratung. In ihrem Buch zeigt Sandra Knümann, wie die positive Wirkung des Naturerlebens die psychologische Begleitung von Einzelklienten unterstützen und bereichern kann. Entscheidend für den Therapieerfolg ist die Einbettung der Naturerfahrung in einen therapeutischen Bezugsrahmen - sowohl praktisch als auch theoretisch. Mit der 'achtsamkeitsbasierten Naturtherapie' stellt die Autorin einen solchen Bezugsrahmen vor. Ihr Konzept verknüpft das psychotherapeutische Potenzial des Naturerlebens mit der Praxis der Achtsamkeit und wird getragen von einer humanistisch-personzentrierten Haltung. Theoretisch fundiert und anhand zahlreicher Beispiele wird die konkrete Umsetzung im therapeutisch-beraterischen Alltag dargestellt. So bietet das Buch eine Fülle von Anregungen für die häufigsten Störungsbilder (u.a. Angststörungen, Depressionen, somatoforme Störungen, Traumafolgestörungen, Suchterkrankungen) sowie ausführliche Anleitungen zu naturtherapeutischen Interventionen. Darüber hinaus zeichnet es die Vielfalt und Entstehungsgeschichte naturtherapeutischer Konzepte nach, gibt einen Überblick über den Stand der empirischen Forschung und klärt grundlegende Fragen zur Beziehung von Mensch und Natur. Lebendige Fallgeschichten, Insidertipps zur praktischen Anwendung sowie umfangreiches Zusatzmaterial runden das Buch ab. Eine Fundgrube für alle, die nach wissenschaftlich fundierten Wegen suchen, wie sich Natur und Therapie sinnvoll verbinden lassen. Inhalt: I Theoretische Grundlagen Zehn Vorteile von Naturtherapie Was ist Natur? Formen therapeutischen Arbeitens in der Natur Naturerfahrung und seelische Gesundheit - Stand der Forschung Grundzüge der achtsamkeitsbasierten Naturtherapie II Naturtherapie in der Praxis Naturtherapeutische Zugänge und Instrumente Fallgeschichten Naturtherapie bei speziellen Störungsbildern Praktische Umsetzung im therapeutischen Alltag Weiterführende Informationen Adressen von Weiterbildungsanbietern, Naturtherapie-Kliniken, Zeitschriften, Netzwerken und Verbänden, Weisheiten und Zitate zu achtsamkeitsbasierter Naturtherapie uvm.

Sandra Knümann, Diplom-Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Achtsamkeitslehrerin und Naturtherapeutin; Referentin der Weiterbildung »Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie«.

Inhalt

Inhaltsübersicht 6
Inhalt 8
Vorwort 10
Einführung 13
I Theoretische Grundlagen 20
1 Zehn Vorteile von Naturtherapie 21
2 Was ist Natur? 27
2.1 Erkenntnistheoretische Probleme 28
2.2 Die »wahre« Natur 30
2.3 Naturverständnis im kulturellen Kontext 31
2.4 Diagnose: Entfremdung 32
2.5 Mensch und Natur - ein Spannungsverhältnis 33
3 Formen therapeutischen Arbeitens in der Natur 34
3.1 Konzepte der Naturtherapie 37
3.2 Settings für die Einzelpsychotherapie 39
4 Naturerfahrung und seelische Gesundheit - Stand der Forschung 45
4.1 Empirische Studien zu naturbasierten (Psycho-)Therapien 46
4.2 Theorien zur Wirkung von Naturerfahrungen 49
4.3 Krank durch Zivilisation? 54
4.4 Schlussfolgerungen für die Praxis 58
5 Grundzüge der achtsamkeitsbasierten Naturtherapie 62
5.1 Der Mensch als Person 64
5.2 Existenzielle Perspektiven 67
5.3 Achtsamkeit als zentrale Praxis 72
5.4 Erleben mit Leib und Seele 78
5.5 Bedeutung der therapeutischen Beziehung 83
5.6 Handlungsleitende Prinzipien für Naturtherapeutinnen 87
II Naturtherapie in der Praxis 90
6 Naturtherapeutische Zugänge und Instrumente 91
6.1 Natur als Übungsraum 92
6.2 Natur als Freiraum 95
6.3 Natur als Wandlungsraum 99
6.4 Natur als Ritualraum 104
6.5 Natur als Gestaltungsraum 108
7 Fallgeschichten 112
7.1 Auf der Schwelle 112
7.2 Abstinenz von der Ex-Frau 115
7.3 Bis auf die Knochen 117
7.4 Gegenwehr bringt nichts! 120
7.5 Reich beschenkt 122
7.6 Wie Erwachsene 125
7.7 Die Abschreckung 127
7.8 Am Abgrund 131
7.9 Im Leerlauf 133
7.10 Deleted Scenes 136
8 Naturtherapie bei speziellen Störungsbildern 139
8.1 Angststörungen 140
8.2 Depressionen 147
8.3 Somatoforme Störungen 154
8.4 Traumafolgestörungen 159
8.5 Weitere Störungsbilder 166
9 Praktische Umsetzung im therapeutischen Alltag 171
9.1 Voraussetzungen für Therapeuten 172
9.2 Fort- und Weiterbildung 173
9.3 Voraussetzungen für Klienten 176
9.4 Zeitliche, rechtliche und finanzielle Rahmenbedingungen 177
9.5 Praktische Tipps 179
Anhang 182
Weiterführende Informationen 183
Arbeitsblätter 187
Literatur 197
Sachwortverzeichnis 203

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 13.2.2019
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Geisteswissenschaften
• ISBN-10: 3-621-28611-X / 362128611X
• ISBN-13: 978-3-621-28611-4 / 9783621286114